馈，始终感知为良好甚至很好。而负荷卸下又经过一段不短时间的相对休息，精神得到放松与调整，开始真实反映身心情况。内省身心的警觉机制甚至有点夸大，因为注意力相对集中到这些不良反映上来，影响了自己的感觉。”
老中医说到这里停顿下来，看看姬潜龙，发现正在聚精会神聆听，就又继续：
“你的身体自小开始积累寒气，已经达到盈溢的程度，使你的身体机能特别是肠胃成为凉性，有神经性胃炎。造成肠胃对冷暖变化十分敏感，表现为一热肚子疼要拉稀，一冷肚子疼要拉稀，每次急迫，就是程度很严重。”
老中医不紧不慢抑扬顿挫。
姬潜龙听得进入情景之中，不断点头，显然老中医的话语是为他量身定做，不但是符合他的病情，也符合了他学识品位。也证明老中医阅人无数，反过来养成他对阅人的高超能力。
“那，盗汗是怎么回事？”
他好像是自言自语。老中医听得笑了。
“跟寒气有关，也跟肾虚有关。可以吃点六味地黄丸，我再给你开几副中药调理。”他说完开始动手写处方。
“饮食注意清淡，中晚每顿可以喝个一二两酒，活血解闷。同时注意坚持锻炼身体。”老中医关照。
“嗯，我每天早上六点起床外出跑步。”姬潜龙解释。
“根据阴阳五行，初早，属于****刚刚转阳，朝阳虽然有势力必将取得主宰地位，但比如婴儿，还处于柔弱，阴气虽然势衰仍然强大，凉胃很容易被寒气入侵，你天天锻炼天天寒气得到增加，氧气也稀少，所以你不适合晨练。而晚饭因为一家人聚齐一般比较丰盛，吃过晚饭，需要走一走，帮助消化。更重要的是此时属于由大阳刚刚转阴，阳气氧气都比较充足，出去慢走一小时左右，是自己每天晚上有出微汗的有氧运动，把血管里的胆固醇燃烧掉。再因为注意饮食的清淡，少进脂肪，那么就少脂肪酸，喝一点酒也难以产生胆固醇，长期坚持，血压等高也可以下降，你的身体一定康健！你的身体素质很好。”
老中医话说到这里，方子也开好了。双手递给姬潜龙，估计是因为姬潜龙为他提供较高理论陈述的机会，心情比较愉快的缘故。
姬潜龙赶紧站起来双手接住处方，“身体素质好，主要要感谢我妈。”姬潜龙这样对老中医儿子说，因为他儿子一直静悄悄的。
三人都笑了。
“关键在于管住嘴，迈开腿，生活规律化。包括你的三高都不是问题。”
姬潜龙知道这是老中医的最后医嘱，“敬遵医命。”姬潜龙站立对老中医鞠一躬，老中医笑笑，估计这种场面他实在见太多，也不稀奇。
“中医的药方是建议，听您一席中医体学，胜读十年书！”
“你有一忌。”
老中医沉声道。
(本章完)