沈洋立刻选择了升级。
系统提示，“系统能力升级成功，随机激活‘肌肉强健度’训练任务，是否接收？”
MD，又是接收……
沈洋进行了几次深呼吸，之后才咬牙选择了接收，不出意外脑子里传来一声轰响，或许是元力改造了体质，他没有直接晕过去，其结果就是要‘享受’从头到尾的海量知识灌输。
“还不如晕过去呢！”
在体会了十几秒‘生不如死’的感觉后，沈洋的脸上都被疼痛难忍下流出的泪水布满。
直过了近半个小时，他才感觉自己恢复过来，旋即开始查看起最新获得的任务能力。
“肌肉强健度训练：中级能力，训练可增加肌肉细胞外层的坚实度。”
系统对于新的训练能力解释的很模糊，在查看具体知识之后，沈洋才明白了训练的具体内容，那就是增加身体细节属性中的‘肌肉强健度’一项，就等于是进行单项能力的训练。
训练任务的原理，就和描述的一样，是依靠增加肌肉细胞外层的坚固度，来增加全身肌肉和皮肤表层和坚韧程度，放在健身角度来讲，就是让肌肉显得更健美，更加棱角分明，放在要进行激烈对抗的运动上，也能够增加运动员的对抗能力。
很多男人都有成为施瓦辛格的梦想，或许用‘肌肉强健度训练’就能够达成梦想。
等回江城，自己也会是个出色的健身教练？
————
早上九点钟，沈洋和奥布莱恩、凯文-泰尔曼一起来到了休斯顿火箭的训练中心。
休斯顿火箭的球星们，正常训练时间，就是从早上九点开始。
训练场馆里已经有不少人。
凯文-泰尔曼和奥布莱恩一起去找了威尔金森，沈洋则是直接走进了训练场馆。
“你找谁？”
有个休斯顿火箭队的助理教练，碰到了沈洋询问道。
“姚鸣。”
沈洋说了个名字，那名助理教练顿时惊讶道，“你就是来帮姚训练的那个人？”
“你知道？”
沈洋没想到姚鸣的事情传的这么快。
事实上，早上刚来的时候，姚鸣就和几个教练，说起了要有个人帮自己训练，他没有说明具体情况，但威尔金森的大嘴巴，很快就把事情详细透露出来，于是整个球队都知道了。
很多人都在谈这件事。
等沈洋来的时候，训练才刚刚开始，姚鸣因为身上有伤，没有跟着大家一起训练，于是谈论的人就更多了。
休斯顿火箭队的专业队医名叫沃尔什，他在火箭队工作有十三年了，对于的运动员的伤势，经验非常丰富，姚鸣的伤势不重，只是腹部有一块地方发肿，肌肉活动之间，就肯定会产生疼痛，近而会影响到训练和比赛，沃尔什判断姚鸣需要三天恢复时间，肯定会错过明天的比赛，现在却听说威尔金森带来的朋友，开口说一天就能让姚鸣恢复，沃尔什第一时间就断定绝不可能。
“这是谎言，欺骗！姚，不要相信这种事，就连上帝都做不到！”沃尔什的语气相当肯定。
姚鸣也不太相信，但昨天已经答应了，今天再反悔似乎不太好，尤其对方和自己一样是中国人。
另外，姚鸣也希望自己能一天恢复。
“万一是真的呢？”
“就算是假的，我也不会有什么损失。”姚鸣没有和其他人谈起治疗费用，否则他们更会认为对方是骗子。
沃尔什认可了姚鸣的说法，他就在训练场馆里，姚明也不去其他地方训练