了安千石的感觉，辟地神功他成功的练到了第十四式，达到了七品境界。
不过现在安千石知道自己这七品只是虚的，除了自己的精气神和速度反应能跟得上之外，自己的力量还差的很远。
可能自己连四五品的真正体修都打不过吧！
每天时间排的满满的，现在安千石每天找猎物的范围越来越大，而且时不时的就会采一些比较稀有的草药回来。
华千金现在已经不再指点他了，这天华千金把自己所有的医书全部拿出来扔给了安千石。
并对他说道：“小石头，老头子指点不了你了，你自己学吧！”
“谢谢华师傅，我一定好好看，嘿嘿！”安千石立刻回道。
十四岁生辰过后的第二天。
安千石就急忙找到了陈天响：“天响叔，我已经满十四岁了，可以修炼肉体力量了吧？”
站在陈天响面前，安千石也只比陈天响稍矮半头了。
“可以啦，我给你准备好了，你过来看。”陈天响对他说道。
走到陈天响身边，顺着陈天响指的地方看去。
墙角放着一些东西，一件像背心一样的东西，上面全是口袋，一把更大的铁刀，起码有五十斤重，还有些七七八八的东西。
见安千石奇怪的样子，陈天响就说道：“来，我教你试试吧。”
说完就把安千石给拉了过去，现将那件背心给套在安千石身上，然后还有两个居然是套在腿上的，里面装的应该有沙子，安千石觉得挺沉的，这三样带在身上起码有五十斤重。
然后陈天响又让安千石拿起那把大铁刀，这一下安千石身上增加了上百斤的重量。
陈天响指着地下剩余的铁块说道：“这铁块每一块是十斤重，以后你每个月增加一块，一年以后就再换别的，初期在水里的时候就只穿背心就好了。”
带着这些东西训练绝对辛苦，不过安千石只是皱了下眉，没有多问。
“现在我给你说下力量方面的一些分别。”陈天响的话音一落。
安千石马上就打起了精神。
陈天响接着道：“体修讲究的就是外在，也就是筋骨皮，等你把这些全部穿上以后，也能挥洒自如，就有了一牛之力，九牛之力为一象，九象之力为一龙。”
安千石听的是目瞪口呆，力量还有这样的划分，似乎很强大的样子，就问道：“天响叔，你现在是什么层次的力量？”
“这个...我现在也只有二牛之力。”陈天响尴尬的说道。
“啊！”安千石感叹道。
“啊什么啊，赶紧去给我练去，记得每天再多打点吃的，不然你小子会饿的，从第一式给我从头练一遍。”
陈天响没好气的说道，然后转身就走了。
“记得找棵碗口粗的大树，以后每天的靠山拳就给我打树、撞树，半年之内给我打断那棵树。”
陈天响的声音又传了过来。
安千石偷笑了一下后，就赶紧出去了。
第二天他并没有听陈天响的话，还是将背心和绑腿都穿着就开始下水游了起来。
结果背心和绑腿里的沙子一进水就变的更重，安千石没扑腾两下就沉了下去。
好在安千羽没游出多远，加上青萝河边缘的水并不深，硬是憋着一口气从水底走回了岸边。
这下他再也不敢乱来了，只穿一件背心的话都游的十分吃力，心里总算明白陈天响为什么要这么交代一下了。
好容易游到对岸，他都没信心再游回来！