儿心疼的瞪了他一眼，把他拉着坐下，然后用真气给他揉捏着，舒缓着身体的疲劳和创伤。
“我自己来就好了，你也很累了！”林牧拒绝了她的好意，自己坐在地上，开始入定吐纳。
这个，叶菲儿倒是不坚持，尤其是看到这臭小子瞬间入定，鼻端那元气白练感觉还不比黄豆小多少的时候，便撇撇嘴，也开始入定吐纳。
入定吐纳一开始，元气便顺着经脉进入全身各处，也包括刚刚使用过度的右臂，对之前造成的损伤进行修复。大约有半个小时左右，修复工作就完成了。
接下来，则是持续的淬炼和滋养，那会让林牧的肌体和经脉等变得更强。
一打坐就容易忘掉时间，还是叶菲儿从入定中醒来，才把他给惊醒了，一看已经是中午了。
两个人便回去弄饭吃，吃完饭，接着继续。
一天的时间就在这样疯狂练功，然后入定吐纳修复中迅速的过去。
至于效果，现在才第一天，看不出来什么。
到了晚上，快十一点的时候，累了一天的两个人准备入定吐纳，林牧突然皱眉想了想，道：“我们这样还不够，还需要买些好的药材甚至是丹药来不断强化我们的身体素质……！”
叶菲儿一愣，随即也点点头。
作为一个武科生，自然明白各种珍贵的药材对于练功的好处。以前，他们是没钱，现在，却可以考虑考虑了。
也只有这样，他们才能够有更大的把握通过昆仑学院的考核，进入那传说中的古武名校。