半个时辰后，王龙收回思绪，看了看手中的令牌，心神一动，意念涌入其中。
令牌内的空间不大，王龙一眼便见到了那五枚晶莹剔透的增灵丹，那是一种可以内含灵力的丹药，可以快速恢复灵修消耗的灵力，所以是灵修必备之物。但恢复多少，要看丹药的灵力，因而丹药借此有了下中上的区分。
除了丹药外，便是悬浮在半空中的两篇文字，第一篇是宗规，王龙简单扫了一下便是倒吸了一口凉气，宗规竟然共九百二十七条。
“这也太多了吧？”
王龙有些无语，这规矩……
但既然已经是宗门弟子，再怎么也得熟记不是，所以王龙当即便是仔细看了起来，足足用了半个时辰，他方才看了一遍。
“竟然连出门都要报备。”
王龙摇了摇头，又看了看宗规，暗道不花个几日是无法将其熟记在心了。
轻叹一声，王龙看向第二篇文字，大致浏览了一遍，王龙便是明白过来，这是牛元专门留下来的，因为这篇文字叫做内宗攻略。
简要地说，就是牛元根据自己的经历，写的如何在内宗修炼提升实力的一篇文字。共分为了两部分。
第一部分是御气境实力的提升：方法就是赚取贡献值，购买足够的修炼资源。而如何赚，主要有四，其一是通过为宗门打工，比如牛元这种；其二是完成宗门发布的任务；其三是参加擂台赛或闯剑塔；其四便是跨入强榜。
第二部分，是如何达到明意境。方法也有四：一是在洗剑池边感悟；二是通过战斗感悟；三是进入剑冢接受传承；四是服用凝意丹。
至于明意境实力如何提升，牛元没有写，因为他本身只是御气境实力，不过即便如此，他的心意也让王龙颇为感动。
意念从令牌中收回，王龙在蒲团上盘膝坐下，心神内敛，而后拿出了梅长老给予的小册子，缓缓翻开。
“九阳冥想法。”
顿时，五个大字浮现在眼帘，看起来极为的普通，不过王龙却清晰地察觉到，有着淡淡的炙热从那字体中逸散出来。
“看来的确不简单。”
心中评价了一句，王龙继续向下看去。
一刻钟后，王龙合上小册子，神色有些古怪，按照里面的记载，这九阳冥想法是可以增强意念，但修炼之法却十分怪异。
即：修炼之时，五心向天，心神收敛，将自己想象成太阳，然后借此吸收天地间的所有阳刚之气，从而达到淬炼增强意念的效果。
看起来很简单，可这种方法王龙是闻所未闻。
(本章完)