以郑文哲也没有把她们送回寝室的意思，在帮陶姐收拾了一下后，陶姐也回去了。
至于郑文哲返回了房间睡觉去了，说实话，平常的时候睡觉抱习惯了骆妍，冷不丁只能抱被子，还真是有一些不太习惯呢，好在郑文哲睡觉还是睡的挺香的。
一夜无话，第二天一早，郑文哲开始照常起来训练，不多时陶姐，岳教练，毕波，马雄，还有骆妍就都来了，今天岳教练他们来，是为了研究郑文哲的新的训练方法的。
之所以会换训练内容，是因为郑文哲基础的训练已经结束了，以前郑文哲的训练量那么大，只有一个原因，那就是开发潜力，而此时经过了一年多的训练之后，郑文哲的潜力已经开发的差不多了，也就是说，他再那么玩命的训练，提升也不会大了。
按句话来讲，原先的训练是打地基，现在地基已经打的足够大，足够深了，再练习打地基也没有什么意义了，所以基础性的训练就要放一放了，每天六个小时的基础训练要减少到两个水里左右，现在他不是要继续变强，而是要维持了，剩下的四个小时，分配到技术训练上。
不过怎么分配，这个还得岳教练他们说的算。