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“来人，传信于烈儿……”慕容寒怒火未消，但有更重要的事情需要处理。
他必须通过慕容烈的身份，稳住紫元宗的怒火。若有可能的话，请来一位紫元宗的长老坐镇。
慕容寒感觉脑袋快不是自己的了。
……
龙阳背着两百多斤的大青石，奔走如飞，时时不忘修炼。修炼体术，付出的艰辛是修炼灵力的十倍，甚至还多。
“换三百斤的试试。”龙阳扔一它，挑了一块更大的。
半个时辰后，龙阳来到了断崖。
龙阳浑身冒热汗，大口喘粗气，力气枯竭，不用一丝灵力。按照绝天的说法，以肉身力量媲美灵力，再结合灵力，可以横扫同阶。
“还没到极限，扛起四百斤的青石，在平地奔走。”龙阳时时尝试超越极限。
半个时辰后，龙阳感觉身体到了极限，立即按照“裂金拳”法开始挥拳。
拳风凌利，一呼而来，拳头大小的细沙立即崩飞。
“这一次换到两尺之远。”龙阳加大距离。
他使用“拳重如山”，可以一拳轰碎宋长峰的掌骨，再进一步的话，可以对玄台九层的人造成不小的威胁。想要达到这一步，必须隔着三尺远，一拳吹飞细沙，或者隔一拳之远，拳风轰裂硬土。
挥了两千记拳后，龙阳感觉手臂发酸，隔三尺之远，一拳轰飞十分之一团细沙。
他并不满意，单腿着地，抱起四百斤青石，上下举动；一百下后，立即换另一条腿，不断压榨肉身力量。
如此反复两个天后，龙阳又开始挥拳。
“喝！”
一拳而过，劲风呼啸，三分之一的细沙飞走了。
“效果提升两成，就照这么练。”龙阳挥两百记拳后，将细沙换成硬土。
一拳下去，硬土只微微裂开表皮。
“劲风还是太小，是我出拳力度不够？”龙阳摇头。
拳法按境界来分的话，可以分为拳术、拳风、拳形……
龙阳学会了拳术，仅仅停留在拳风上，远远不够。
绝天早已来到龙阳身后，这时才说话，“招式没有问题，力度也还勉强，但出拳速度太慢，像蜗牛。”
龙阳撇嘴，这话相当打击人。
“从现在开始，将这些护具绑在身上训练，若能在此状态下打出此前效果，便算入门了。”绝天轻蔑一眼。
现在还没有入门？
龙阳傻眼了，走上前去，拿起一个护腿，一个最起码有五十斤，两个就是一百斤。
这要是绑在身上，连走路都非常别扭。
龙阳急需提升实力，负重训练是目前最好的方法。他将两个护腿绑在小腿上，发现如同巨人走路，一千丈下来，他便走不动了。
休整半盏茶功夫，龙阳再次行走，在腿力竭时，换上护臂，连抬手都非常困难。
折腾了一天，龙阳全身酸软无力，动都懒得动一下。
龙阳想解开护腿与护臂，试验一下裂金拳的效果，被绝天阻止了。
“忍住好奇，突然暴发，效果会更佳。两个护腿、护臂共两百斤，加上护腰总共四百斤。当你能穿这些，挥拳、奔走自如时，再来检验效果。”绝天提醒一声，便消失不见了。
“四百斤，开什么玩笑？”龙阳咬牙，现在他连穿戴两百斤都费劲，但目光里露出坚定之色。
迟早会成功的，他又加入了变、态般的体能训练中。
……
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