随即放下东西，就在池边席地而坐，双目垂帘，静坐内观。这一次，他实实在在地感受到了体内元气的波动！
难怪！
难怪他用池水洗脸后会觉得神清气爽，难怪他不想离开这池边！
何云舒伸手，再掬了一捧水上来，放在鼻端仔细闻了闻。还是那股很清新很好闻的水汽，但他此时却不再认为仅仅是因为这里水质好了。
最后，他换了个地方，找了一个干净的地方，捧了一捧水送入口中。喝了几口水后，他静静地坐着。渐渐地，体内的元气慢慢运转，却比平日里要充沛的多！
稍许，他慢慢地睁开眼睛，眼神闪亮地看着眼前的瑶池水，“难道这水有灵气？”
所谓的灵气其实并没有多么神奇，那是天地间的先天清气。在一些山清水秀，风水灵秀之地，久而久之，也能孕育出先天清气。
这种先天清气，人们无意识地呼吸进体内，也能益寿延年。就如同蜀中青城山，自古以来就是长寿之乡的美称。人口的平均寿命，都要比其他地方高得多。
如果是习武之人，有意识地吸收先天清气，引气入体。借由先天清气，能修炼出在武学上最为珍贵的内气。内气可强身健体，祛病养神，抗寒暑……习得内气的武者，已异于普通人许多！
而修道者，呼吸天地间的先天清气，排出体内的浊气，清心宁神，至虚极静笃时，静待先天一气生。
这就是先天元气！
初修成元气，与内气有许多相似的地方，但武者的内气和先天元气相比，却有质的区别！内气不管修炼到什么境界，那始终是后天之气，而元气却是先天之气。
网上所传的一些练气法门，凡以自身意念强行引导的，修出来的都是后天之气。
好在何云舒接触道法的时候，还没有电脑和网络这些东西。他看的都是正宗的道教典籍，也没有求速成，求的不过是心清神宁，身体健康，所以这一练就是二十多年，方有如今的成就。
何云舒很想在这里一直修炼下去，但这里并不是修炼的好地方，即然已经到了这里，修炼也不急在这一时。
他四处看了看，在东面看到似乎有建筑的影子，于是朝东面走去。
近了，才发现在山色掩映下，似乎是个道教宫观。
(本章完)