杨游一听，有些吃惊，三百二十斤石锁，他真能举起来？
只见石云山略微一思索，便道：“既然杨判官来了，小人就试一试，不过不能保证举得起来！”
这时，旁边五六个练武的汉子人也围拢了过来。
只见石云山几步走到那巨大的石锁跟前，站好马步，然后双目微闭，接着开始双手运气，气沉丹田。
十来息之后，突然见他双目圆睁，猛地大喝一声：“嘿！”。然后双手握住那石锁两头的抓手，慢慢将那石锁抱离地面！
众人屏息而立，不敢出声，只是拿眼珠盯着他！
又过了十来息，又听得他一声惊雷般大喝一声，只一瞬间按，那石锁竟然被他举上了头顶！
“好！”
周围掌声轰然而起！
石云山慢慢放石锁于地，然后再一次站立收气。
“他果然有神力！”杨游心里叹道。
看来这光靠举石锁练力不行，还得有这硬气功相配合，才能事半功倍！
所谓“练武不练功，到老一场空！”，就是此理。
杨游忙对石云山道：“石二郎真是神力，真可比那楚霸王了！”
“杨判官过誉了！快请屋里说话！”
有弟子拿过来一张毛巾给石云山，让他擦汗。几人进到屋内落座，有小弟子进来煮水泡茶。
“石二郎，我想练习射箭，可是感觉臂力、腰力不足，连一石弓也只能拉开五六成！依你看，如何才能提高臂力？”
“这是杨判官缺少练习之故！除了那些天生神力之人，这开弓还是要逐步锻炼力气才行！当然如果再练习硬气功，效果就会更好！”
“硬气功应该对举石锁有极大的帮助吧？”杨游问道。
“当然，小人自十二岁开始练习气功和铁臂功，已有二十多年，现在两石弓倒是开得！杨判官如今练习骑射，有些过迟。不过事情也并不绝对。只要杨判官坚持不懈，有三年之功，自然会有小成！”
“既然如此，石郎可否教授鄙人一些练气之法？”
“当然可以！小人这练气之法并无秘密可言，能有多少成效，关键还靠勤练和天资。天资卓越之人，可以事半功倍，一年可抵三年！不过就是平庸之辈，只要每日练习一个时辰，不消三年，自然开得一石五斗弓！”
“那就请石二郎教授一二！”
“行！小人修习的气功功法叫混元周天功。本功法由低到高共分为四个层级：炼精化气、炼气还神、炼神还虚、无相无虚。要修习此功，必先进行基础的打坐练习。这打坐盘腿之法以金刚坐为上，这金刚坐的盘腿之法……”石云山滔滔不绝，向杨游教授起混元周天功功法来。
说到最后，石云山又补充道：“还有一点至为关键，小人倒要提醒杨判官！练习这混元周天功，一般三百六十日之内不可近女色！除非此间功力能够突破第二层，否者今后难以获得至高成就！”
“不知道石二郎已经修炼到和等级？”
“不满杨郎，小人就是犯了色戒，一直止步于第二层，当然这或许与小人的天资差有关系吧！”
他才第二层就如此厉害？看来这功法不变简单！
几人正聊着，有弟子进来道：“师傅，开饭的时间到了！”
众人起身，到食堂用饭后，杨游邀请他二人自己的居所，欲继续向石云山讨教那混元周天功的练习之法！石云山很爽快地答应，并让弟子将那地上三十斤以下的石锁分大小拿几个过来，以便杨游练习臂力。
......