能蓄满丹田，那时就能用内息洗涤肉身了。
小难收功起身，从书包里拿出书来，将伍媚老师教的诗文又温习了一遍，背诵得准确无误后，这才生火煮饭。
这天第一节课是文修课，伍媚进了课堂后，一脸悲愤地说道：＂孩子们！学堂收到消息，今天凌晨，倭国为了掠夺资源，向我们神州国发起了战争，三十万倭寇入侵我边境，两国士兵已经在鲁郡边境开战，形势逼人，你们得加紧修练，快快成长，好为国效力！＂
同学们首先面面相觑，接着就议论纷纷，伍媚用教鞭敲了敲讲台，示意大家安静，又道：＂现在战争离我们这儿虽然还很远，但这场战争不可能一下就结束的，你们都要做好几年后上战场的准备！好好修练，做最好的自己！云小难，你背诵一下昨天我教你们的诗文。＂
小难起立，很流畅地背诵了昨天学的诗文。伍媚望着穿得一身破破烂烂的小难，心中满是怜爱，她柔柔地看着小难道：＂很好！老师今天教你们一首新的诗文：
国破山河碎，少年箭上弓；
饮刀成一快，一剑贯长虹；
宁为千夫长，莫作一书虫；
荡平天下寇，不负此平生。
……＂
小难听了，不由意气风发，豪情万丈，一拍桌子道：＂好诗！＂
同学们一个个吃惊地望着小难，小难这才想起此刻是在课堂上，就乖乖地把手掌伸给伍媚，就见伍媚走到小难跟前，手中教鞭早已高高举起，狠狠落下……
全班同学都吓得闭上了眼睛，替小难悲哀。
果然，就听小难哎呦大叫一声，惨不忍睹。
伍媚嘴角含笑望着小难，心道：＂你这小家伙，倒很会配合，蛮会装的！＂
原来伍媚这一教鞭打下去，看似凶狠，其实打到小难掌心的时候，已劲力全消，不过是做个样子给全班同学看，她朝小难使了个眼色，小难自然立即明白，就装作疼痛，大叫一声，吓唬全班同学，果然奏效。
下午，武修课。一年级一班选手决赛。除了武修老师杨林和助教黄洋，文修老师伍媚也特意赶来观看。
首先依旧是抽签决定次序。
女生五人：廖丹妮对阵贺红，雨小苦对阵唐蔓，姚丽幸运轮空，直接成为参加年级赛的班级选手。
男生五人：张天成对阵戴元，云小难对阵李子冰，倪贵成为男生组的幸运者，轮空直接晋级。倪贵最担心的就是怕碰上其他三人，碰上小难倒好办，让小难假装输给自己就行了，此时轮空，是最好的结果，他顿时高兴得手舞足蹈。
小难在决赛中发现，廖丹妮是一个特别冷静沉着、意志坚定的女生，很擅长于防守，水泼不进，而在防守中她又能出其不意地进攻，让人防不胜防，贺红很快败下阵去。
小苦的两仪大法却是最好的主动攻击掌法，加上她的个性极为好强，进攻起来，勇往直前，无畏无惧，阴阳互生，循环不息，唐蔓虽然也很优秀，还是没能抵住她这种无休无止生生不息的进攻，打了三四十个回合后认输。
这样，女生选手全部产生：雨小苦、廖丹妮、姚丽。
男生的决赛比女生的紧张得多。首先是张天成对阵戴元。张天成沉默寡言，戴元也是老实巴交，他们之间是一场无声的战斗，但战斗异常猛烈。张天成进功凌厉凶猛，戴元防守坚固扎实，一时之间，胜负难测。两人斗到五十招开外，张天成一腿踢中戴元左腰，而戴元也一拳击中张天成大腿，两人几乎同时受伤，痛得龇牙咧嘴，但两人却都越战越勇，几乎到达白热化的程度，张天成在这一战中展现的腿法惊人，而戴元的拳法和顽强坚韧的防守一