白宇帆通过印记在和苍沟通。
“苍，说说呗，为啥教习好像特别关注我修炼的方法？”
“那个那个，大概是因为这个方法太危险而比较少见吧。”苍的声音半天很不确定的飘了过来。
“危险？小林子，我挂了对你没好处吧。”白宇帆连称呼都改了。
苍：“我的失误，我原本以为让灵气流动比相对稳定的状态更容易观察到，所以制造了灵气漩涡。只是没想到你看到灵气漩涡后居然直接走百会穴灌气入体了，这个一般应该是通过周身多**位同时吸纳灵气的。”
“也就是说，我其实在鬼门关上走了一遭，而且还是我自己作死的是不。”白宇帆也有点明白了。
“不过好处也很明显，那就是作为百会穴作为首穴被打通，后续灵力流转打通经脉，窍穴的突破都是由内而外的，有利于排出杂质。而且百会通奇经八脉，奇经八脉优先打通，真元汇聚更快，同样条件下，大量的灵力提升战斗力，也有利于体质的改善。”苍娓娓道来。
“你确定？你为何知道得这么清楚？”白宇帆此时的疑惑未解。
“因为上个纪元这样做的人很多，我虽然没怎么修炼，但还是听说过的。”苍的声音有些悲凉。
“上个纪元？”白宇帆特别问了一句。
“怎么了？没有问题啊，这种方法我看藏经阁里的介绍，似乎用的人也不少。好像不少世家门派内部都会这么做。”
“这就是问题啊，我一个没背景的人用这种有背景的手段，肯定会有人怀疑的。”白宇帆苦笑。
“怀疑就让他们怀疑去呗，又不是什么秘法。再说你也不是没背景啊，我不就是吗。”苍的声音带着几分戏谑。
白宇帆呆了一下，内心闪过一个念头：“也对，你的确不简单啊。”
在接下来的三个月里，白宇帆的突破带来了一波修炼的小高潮，众人在了解白宇帆的情况后也和教习交流，在得知若是感觉到精神之力的增长达到了一个瓶颈之时，就可以尝试突破。当然若是后续走法修或者武修的路子的人也可以提前突破，不必太在意精神之力的等级。毕竟精神之力易学难精，太难修炼。
像诸葛云、诸葛晨星、任天伟、叶萍等有一定背景的人，并没有急于突破，尤其是诸葛云，还在安心修炼精神之力。而且修炼的路子似乎是画符和排阵，当苍从白宇帆处得知诸葛云居然在用这种方式修炼时，也是楞了一下。
“你确定？”
“不确定，他有点背景，家族大概会给点资源，这些都是诸葛晨星和任天伟二人切磋时随口说漏了的。诸葛云一直以来露面机会不多。”白宇帆一副无所谓的态度。
“我暂时还是不要出现在他面前吧，这是一种稍有另类的神修修炼手法。”
白宇帆顿了一下，“神修？和你一样？那岂不是说？”
苍给了他肯定答复，“没错，我也可以，其实我平时自己修炼时没少布个阵，就是水平不高而已。”
“苍。”白宇帆的声音有点清冷。
“哎，在。”苍的声音有点像大尾巴狼般讨好。
“你，我知道了，我现在也有点权限了，改天去找点符阵类的东西看看吧。”白宇帆听着这声音也有点无奈。
“宇帆，你最好了。”一段时间的修炼让苍的实力稍有提升，成功突破到了锻体境，所以化成一个少年搂着白宇帆卖萌讨好。白宇帆也一副习惯了的样子。
修炼半年，教习又一次给众人讲解了纳灵境以及锻体境的一些东西，接下来的一年半基本上所有人都开始了突破与稳固，就连专注于修炼精神之