被淹没，许多人都来不及逃脱就被活活淹死，或者被倒塌下来的建筑物压死。持续不断的巨响，
洁净的空气、水源、阳光是支撑整个生态系统的三大基本要素，也是大自然对人类的馈赠。核战争的爆发会给这些要素带来灾难性的变化。核武器爆炸中产生的巨大热辐射，会将空气的温度急剧提升到30000℃，不仅将有效范围内可能逃脱的一切生命消灭掉，而且将耗尽空气中的水分，散发大量有毒气体。大量有毒气体严重污染邻近地区的空气、土壤和水体。核爆炸还将大量核烟灰和核尘埃送入同温层，从而长时间地反射日光，使得相当比例的日光不能进入地球表面，没有阳光的日子，地面平均温度也将大幅度下降。当核武器的当量越来越大并突破特定级别之后，将造成“核冬天”。
而更可怕的是辐射污染将成为影响健康的罪魁祸首。核子弹爆炸，会产生近200种有辐射性的同位素。大量的幸运儿，多数都得了“辐射症”。病人伤口难以愈合，各种癌症相继发生；受辐射的人婚后出生的婴儿，要么是先天畸形，要么是不治之症。更重要的是受灾地区的家破人亡、妻离子散、疾病与饥饿蔓延，社会结构遭到严重破坏，它们给人们造成的精神和身体的痛苦，就像一出永远无法谢幕的悲剧。
就在这人类生死存亡的危急时刻，后世被人称为联邦之父的白天风如同闪电般的崛起，凭借着其超强的武力和强大的人格魅力，他迅速把身边的同胞聚集在一起，躲过了残酷的核冬天.而之后的经历简直就像开了挂一般，创基地，开荒田，杀荒兽，除大恶，筚路蓝缕，兢兢业业，在这战后天灾人祸不断的地球上重新为人类争得了一线生机.他的功绩和崇高的品德让无数人都心甘情愿的臣服在他的脚下，他在众人心中的地位无可代替，而同样正是在他的倡导下，地球联邦成立了，从此之后再也没有国家的分别.纵看他的一生，那就是一个传奇，他创下了足以媲美古代神话中英雄的伟业。他是如此的伟大，致使许多人都希望他能直接登基成为国王，但他却拒绝了，按他的话来说，所有人都是平等的，自己只是在正确的时候，做了正确的事情而已，在他的拒绝之下，众人无法之下，只能通过元老会授予他联邦之父的称号来表彰他的功绩，同时也准备给他建一个雕像，但同样被其拒绝了.
与此同时，在他的坚决要求下，取消了核子武器和任何大规模杀伤性武器的研发，全力发展生体文明，进行战后修养。他认为任何科技都应该服务于人民，而不是用武力去压迫人民.而他同样也是一个武道高手，这也是他在缺乏热武器的支持下，他能凭自己的双手为人类博得一个明天的重要原因。于是在他的推荐下，大量旧时代武学在科学的研究下，纷纷绽放出了夺目的光彩。
而年轻人所修炼的回春功就是其中一个成果，共分九层，简单易懂，上手也极其容易，普通人都可以轻松学会。通过吐纳和站桩，就可以不断增强人的体质，为其打下良好的根基。也许它不能称为筑基期最强功法，但是绝对是最平民，最有发展潜力的功法，几乎每个平民都在修炼他，功法中正平和，循序渐进，没有任何走火入魔的危险，而且，一旦感应成功进入人境，甚至可以转修任何种类的功法而没有任何障碍，堪称最实用的心法。而此套功法联邦政府无条件公布的，每个人都可以修行，甚至有专人教授，而且每个学校，不管是私立还是公立，都有相应的武道课程，而此套功法则是其中的必修课.
而年轻人足足修炼了回春功十年，其根基可谓是深厚无比。通常来说，一般只要回春功修炼到第六层的境界，全身精气充盈，就可以开始尝试感应，只是不知道为什么，他就是无法成功感应到丹田中的那第一缕后天真气，慢慢的，那些不如他努力的人一个接一个的超越他，成为了人境武者，