洗澡。
……
舒展着清爽的身子，韩诺伸了一个大大的懒腰，感受着身体里那随生随灭的劲，韩诺脸上露出了一声开怀的笑意，随即，轻轻的拿起了自己铸造的一柄长剑，开始习练起了基础剑诀的下一式——劈，不同方向、不同角度的劈，围绕着中心的一根木球，对着上面的一条线，随着木球不断的旋转变化，自己也不断的变化着方向，剑剑劈向那条长线，剑刃不断的保持着以木球上的线完全的契合。
……
下午，韩诺那刚刚突破的劲使得韩诺铸剑技术都有了巨大的进步，起码，达到了匠师的水平，即，锻不出入品剑器的铸剑师被称为匠师。起码，离铸剑师更进了一步！
……
夜月高悬，韩诺静静的盘腿坐于床上，意识沉与意识海中，不断的观想着道人图。
今日内家拳突破明劲，却是让韩诺的观想都大大的轻松了起来，丝丝缕缕晶莹的丝线不断的产生，编织着道袍芒鞋、皮肉筋骨，还有那五脏六腑……
渐渐地，韩诺眼前的道人腹腔内双肺、脾胃、双肾、肝胆都是一一的出现，随后，丝线开始在腹腔的最后一处开始凝聚，源源不断的丝线不断的汇集着，然后开始向着四面八方蔓延，贯穿了所有的五脏六腑、五体四肢……
随着最后一缕的丝线投入到那汇集中央，韩诺的心陡然提了起来，慢慢的，那汇集了五十晶莹丝线的光团又是有一股丝线飞出，顺着那贯穿了所有的五脏六腑、五体四肢的网络飞去，慢慢的内深到骨骼边缘、外达至皮肤皮膜……
光芒陡然的凝实，一颗跳动的心脏开始在中央浮现，而那蔓延全身的网络开始固化为一条条血管……主动脉、支脉、静脉、毛细血管……
砰——砰——砰——
心脏一下又一下的跳动着，而后，意识海中升起无尽飞光没入那观想图中，化为奔腾于血管中的血液……
“呼——”
随着最后一丝变化的结束，道人陡然化为青光飞上了上首融入了阴神当中，补上了阴神体内那心脏血管的空缺。
终于突破腑脏境了，下一步就是观想那经脉篇了，也是最为麻烦的一篇啊！韩诺看着天空中的阴神种子，暗暗的思量道……