打的不断发热，这种冷热交替，让柳阳有种说不出的感觉，痛苦并快乐着，浑身上下似乎在这种冷热交替中在升华似得，柳阳的确感觉到自己的皮和肉在缓慢的增强这，虽然非常缓慢，但柳阳早已修炼小成，对自己的皮和肉的感知是非常敏锐的
“这个秘境是那个虚合大帝用来练兵的，难道这个瀑布是大帝弄出来，给手下炼体的吗？”柳阳心里自语着，因为这样的修炼条件不可能是天然产生的
“既然这样的话，那就跟得好好利用这里了，我要是在这里练习深蹲应该对于腿部力量的锻炼会有很大的好处吧”
柳阳突发奇想，对于自己的想法，越想越有理，虽然自己坐着都有点坚持不住，但还是很激动的想要应验自己的想法
“呀~~~”
柳阳咬紧牙关，用力的站了起来，挺直腰板，自己都感觉腿在发抖了，可依然如风中之草一样，似到非到的站在瀑布下面
“哈哈，站起来了，这样锻炼绝对有效果，先坚持一个小时再说”
心里喜滋滋的，觉得自己的锻炼方法还可以，微微抖抖的站在瀑布下面，没有受不了，反而渐渐适应了，腿部渐渐找到了发力的窍门了，慢慢可以稳稳的站住了
“果然是这样，我空有力气，却不懂得使用呀，真是可惜了”
柳阳心里自己在惋惜自己，心里却是激动不已，每次修炼有所进步，柳阳都会感觉自己离救出父母更近了一步
“要不我跳跳试试，看看会怎样”心里又出现大胆的想法，腿部微微弯曲，顿时感觉压力大了很多，坚持着突然发力跳起，可是自己根本就没跳起来，看上去就是腿弯一下，然后又迅速伸直
“我就不信了，我能站着，我就能跳着，你这瀑布拦不住我进步的”
内心里执拗起来，偏要跳一下看看会有怎么样的效果，所以这是的柳阳看上去，就是在那里不断的浅蹲，这个过程虽然没有真正的跳起来，但却让柳阳对于腿部发力有了更深的认识，若是这样锻炼的话，那自己以后绝对会跳的更高了，逃跑的速度绝对会更加快了
一想到上次被杨连追着跑，一直甩不掉他，柳阳心里就留下了顾虑，心里琢磨着，自己一定不能死在这个鬼秘境里，那逃跑的速度必须要快，所以他会对无影步法那么上心，在来落霞瀑布的一路上，一直在感受风的规律，不断练习着无影步法，他非常想练成无影步法的绝招‘百里无踪’，这样看谁还能追到自己
“咕咕咕咕~~~~”