算通过战斗的方式进行完善，所以，这一天，在蓝谦帮纳兰君治疗完之后，蓝谦找到了纳兰腾，向他发出了挑战。
蓝谦手持灵级下品长棍，施展暗金猿魔体，对战纳兰腾的姬王扇。短短一盏茶功夫，蓝谦就被打趴下了，没有施展电眼和龙之守护的话，蓝谦与三阶武侯的差距还是不小的。但是蓝谦显然没有就此停止的打算，而是边休息，边调整自己的暗金猿魔体武技，之后再次挑战纳兰腾。
屡战屡败，屡败屡战！蓝谦在接下来的日子里，一直在找虐，每天都要被纳兰腾打趴好多次。纳兰腾也是闲着没事，蓝谦要找他陪练，他也很乐意。
就这样，又是7天过去，蓝谦经过无数次的调整，终于摸索出了最强暗金猿魔体的施展方法，那就是土属性灵力要由少到多地加进去，最终金属性灵力与土属性灵力的比例为7：3，在这种条件下，暗金猿魔体的威力是最强的。按照蓝谦估计，暗金猿魔体的威力至少是金刚猿魔体的4倍以上。至此，金刚猿魔体终于成功升级为暗金猿魔体。
有了最强版的暗金猿魔体，蓝谦可以在纳兰腾手中坚持一炷香时间，让纳兰腾很是惊讶。而且这还是蓝谦只施展暗金猿魔体一个武技的前提下，如果再加上其他武技，蓝谦绝对可以坚持更久。
又经过了3天时间，蓝谦终于成功将纳兰君手臂中的火毒拔除干净，从头到尾整整花了20天时间。不过虽然成功清除火毒，但是纳兰君大病初愈，整个人还是比较虚弱，还需静休调养。