小刚让小拳石弄来了好几块不小的岩石，随后直接向尼多王投掷而去。
尼多王需要做的自然就是打碎这些飞过来的岩石。
连续几次之后，尼多王体力有点消耗，但明显还是很精神的样子。
小刚随意捡起了地上一路碎石，摇了摇头，“破坏力还太弱了，也就是力量的问题。先不用管技巧方面的时候，那种事情我也教不了，还是先锻炼力量吧。”
随后小刚又让尼多王扛着岩石，开始在24号道路上来回跑步，一个是加强体力，另外就是锻炼手臂的力量了。
贝尔还被告诫有时间就抛掷岩石，让尼多王打碎，来锻炼打击的力度。
有明显提升之后，便开始训练精准和熟练度，让尼多王的速度不要浪费了。
“小智不用训练精灵吗？”贝尔问道。
虽然听小智说过，他经过两次特训，但平时看他也没怎么训练精灵的样子。
“他的精灵基础都还可以，相对而言比较扎实，再继续训练下去收效甚微，只有坚持了很久才可能出效果，相反与训练家的实地对战更加有效。”小刚解释道。
小智的神奇宝贝并没有太突出的问题，弱就是弱，每个人都有不同的修行方式。
相比枯燥的基础锻炼，小智可能更加适合精灵对战。
当然也不是说小智就不能进行基础训练，只是他本人并没有意识到这点。
小智现在有多强，贝尔并没有清楚的概念。
但他知道只要坚持让自己的神奇宝贝每天训练，过不了多久成效将会在再一次友谊对战上呈现出来！
“而你，基础太薄弱，只能从最基本的开始。”小刚继续说道。
这个时候，贝尔才回过神来，有些不爽的瘪了瘪嘴巴。
“好了，好了，现在它们都已经去训练了，没事了吧。”贝尔嘟囔着，便拿出了鱼钩准备钓鱼打发时间了。
“起来，神奇宝贝在训练的同时，训练家也要跟上才行。”小刚严厉道。
贝尔一傻，虽然感觉对方是为了我自己好，而且也没说错，但我怎么就这么不情愿呢。
贝尔又看了一眼，上衣口袋里的小拉达，这个家伙现在还没有清醒过来，真是羡慕这种睡懒觉的生活啊。
不过，小拉达要是再昏睡下去的话，就要错过华蓝市啦。
话说，当初小拉达是要来华蓝市的吧，还是要到哪里的？
贝尔有些不记得这些琐碎的事情了，不过也无所谓了，小拉达毕竟不是自己的精灵，该走终究要走，什么时候走是它自己的事情。
而贝尔所不知道的，小拉达严重的体力透支，没休克已经很不错了，想要快点恢复体力？简直做梦。
随后的十来分钟里，贝尔接过小刚的背包，不由一愣，卧槽，这么重？！
然后便要背着来回跑，跟尼多王一起锻炼。
当小智回来的时候，贝尔已经是气喘吁吁的大汗淋漓，整个人直接躺在了长廊桥上，根本就不想要起来。
结果小刚直接将贝尔放在他那里的奇迹自行车，重新折叠开来，丢在了地上。
“你要是想要休息的话，等会自己骑着自行车跟上来。”小刚说道。
“呼……呼……”贝尔是真的觉得难受，这样的运动之后，整个人差点虚脱，呼气吸气都不太舒服。
当然尼多王是一点事情都没有的依旧精神，十来分钟的小锻炼对于它而言不过是个小热身。
绿毛虫和走路草也是状态良好的样子。
贝