者的气质，给人一种不可抗拒的威严……
“很好，”他的声音，如同万年的寒冰，封住每一个人的心，“今天下肢训练，蛙跳，2个小时。”
接着，他将从器材室拿出来的器具递给每一位男生，那是一个个杠铃。
男生们惊讶万分，这要怎么练啊！
“背着练。”寒澈看着众人，平静地说道。
“啊？！”
“天哪！”
“这不得累死，2小时呢！”
不管是S班的男生，还是围观的同学，都发出了感叹！
心里微微一震，这种训练方式，她曾经在组织里训练过。
那时的自己只有6岁，是顶着巨大的压力，拼命扛过去的……
者的气质，给人一种不可抗拒的威严……
“很好，”他的声音，如同万年的寒冰，封住每一个人的心，“今天下肢训练，蛙跳，2个小时。”
接着，他将从器材室拿出来的器具递给每一位男生，那是一个个杠铃。
男生们惊讶万分，这要怎么练啊！
“背着练。”寒澈看着众人，平静地说道。
“啊？！”
“天哪！”
“这不得累死，2小时呢！”
不管是S班的男生，还是围观的同学，都发出了感叹！
心里微微一震，这种训练方式，她曾经在组织里训练过。
那时的自己只有6岁，是顶着巨大的压力，拼命扛过去的……