早晨，睡在沙发上的方夏被一声尖叫惊醒。
“怎么了？”慌张的推开卧室门，方夏向抱着毯子跪坐在床上的何为君问到。
“这是哪里？”何为君警惕的看着方夏。
“我的卧室呀，你这是什么眼神，昨晚可是你自己跑过来的!而且我睡得是客厅的沙发!”
“是吗，不记得了。”
看着何为君回恢复大小姐的状态，方夏心里松了口气。
简单洗漱后，方夏让何为君换了一身自己的衣服，他可不想别人看到一个小姑娘穿着睡衣从自己公寓出去的场景。
“赶紧回去吧，我还要练习冥想那。”方夏迫不及待的请走这位大小姐。
‘咚，咚，咚。’刚被关上的门又被敲开。
“怎么了，大小姐，咋又回来了。”
“我的兔兔那？”
“......”
送走了何为君，方夏叹了口气，他的确很同情她，但何家对他是个庞然大物，他一个小喽喽哪有资格指手画脚，何况还是人家的家务事。
收拾心情，方夏收拾了下床铺，似乎还留有些许温度，方夏也没多想，在床上盘膝做下，开始冥想，不久便进入了入定状态。
自从上次醒悟后，方夏每次修炼都会更留意自身的状态与变化。看过的书籍上有提到过，每个人的体质，心性等条件不同，即使修炼同一个功法，效果也会千差万别，特别是练气，表现尤为明显。所以，在课堂上，老师不会去传授太细节的经验，因为很可能没有什么帮助，甚至还会起到反效果。所谓师傅领进门，修行靠个人，魂修首重悟性也是因此而来。
基地传授的功法大多偏向于大道，对新手来说还是很有指导作用的，但越往后，这些功法的描述会越来越笼统，这不是故弄玄虚，而是到了那个阶段，魂修们的情况千差万别，不可一概而论。因此，那些修炼有成的大能，无一不是根据自身情况独辟蹊径而走向巅峰的。
有了以上知识的指导，方夏现阶段并不着急冒进，而是努力多发觉自身特点。越是修炼初期，越容易找到自己的特质，不然后期修炼的功法留下烙印，再想回归自己的本质就事倍功半了。
入定分两种状态，一是神游，一是内视。神游是要魂力外放，感应天地，引乾坤元气入体。这样做多用来增长或是快速回复魂力，是现阶段学员们多使用的入定方式。而内视则是凝神入体，内感魂元，多用来自查修炼状态，或是凝聚魂力修炼一些功法法术。
方夏现在就是在内视。
练气基础知识课上讲过，魂修根据魂力当前状态大致可分为三个修炼阶段，聚气，引元，凝魂。
所谓聚气，便是聚天地元气补己身魂力。此时魂修的魂力散布全身，呈一团团的云雾状。需要外放魂力引化天地间的元气转为魂力来提高自身的修为。
随着魂修体内的魂力不断浓郁，它们会渐渐连为一体，稍加引导便会自成循环，这时便进入了引元阶段。引元阶段，循环流动的魂力形成气旋，气旋产生吸力，能无时无刻的自动引元气入体，当然，速度受个人情况而定，不尽相同。同时，由于体内魂力的越加浓密，靠冥想来增长魂力的难度会越来越大，此时一些资质悟性较差，又没有对自己来说更有效的修炼心法的魂修，甚至会放弃修炼魂力，而将经历更多的用在修炼法术和一些更实用的功法上面。
至于凝魂，这是每一个魂修向往的阶段，甚至可以说只有修炼到了凝魂阶段的魂修，才是一个成功的魂修，剩下的都是失败者。
之前老师讲过，灵魂是由暗物质构成，而所谓天地元气也是暗物质