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第一百一十二章 来自星星的咨询师(3 / 3)

不过那次罚点球时紧张的心理感受对他造成了一定程度的心理阴影,在他第二次罚点球时对他产生了影响。

邦林第二次罚点球,球队比分领先,比赛本身压力不大。但正因为第一次留下的心理阴影,加上当时比赛临近结束,体能不佳,所以导致他无法控制自己的技术动作,不敢发力,结果罚球质量低下,球被守门员扑住。

而这一次罚丢点球的经历,又一次在邦林心中留下阴影。

一名球员以往罚点球的经历,会影响他之后罚点球时的心理状态。如果球员在以往比赛中主罚球点球命中率高,以后再罚点球也会有信心。反之则会心理压力越来越大。

邦林第三次罚点球时,也是比赛最后阶段,体力不足。同时,他受到之前点球不进的影响,心理压力极大。最终造成他再次罚丢点球,而这一次也是他几个点球中发挥最差的一次。

邦林第四次罚点球,仍然是比赛最后阶段,仍然受到之前的影响,心理压力更为巨大。不过这一次,邦林自己进行了调整,但他调整的切入点不对。

邦林觉得前两次罚丢点球,是因为害怕失误,不敢发力所致,于是在这一次选择了不同的处理方式,他用力打了一个死角,然后把球直接打飞了。

事实证明这种明显从一个极端到另一个极端的调整也是不可取的。

尤星来给邦林提了两个建议。

第一,是在训练中进行长期定向的点球练习。

邦林需要在训练中刻意加入罚点球的练习,但不是随机地跟守门员进行这种一对一的较量,而是像练习任意球一样,对着某一个角度,用同样的动作反复踢球,形成一套动作知觉。

长期的训练形成的动作知觉,会让人体通过动作分析器官的反馈作用,从而主动调整好助跑、支撑、摆腿和踢球者一系列的连贯动作,形成身体习惯。而这种身体习惯形成的越牢固,情绪对身体的影响就会越低。

第二,是在罚点球时进行情绪的打断。

一般在罚点球的时候,我们常常可以看到,有些球员走向点球点时面无表情,神色淡定,看起来一副很稳的样子,但其实他们内心紧张无比。

而有些球员会在罚球之前抱起球抚摸一番、或是在球上亲吻一下、又或是将球在罚球点上摆来摆去,看起来小心翼翼,犹豫不决,附加动作很多。但其实他们是在通过这些方式打断内心的紧张情绪。

临走时,邦林除了正常的咨询费外,额外赠送了一张玉龙青年队下一场比赛VIP包厢的球票给尤星来,邀请他到时候去现场看球。

根据联赛官方的要求,由于青年联赛最后一轮关注度高,所有青年队的比赛都被安排到了一队的主场进行。所以联赛最后一轮,玉龙青年队主场对阵盛世王朝青年队的比赛,将在W市体育场进行。

W市体育场是一个可以容纳4万多名球迷的专业足球场,拥有VIP包厢,这些包厢不会向球迷开放售票,但以邦林目前在玉龙队的独特身份,自然有权利邀请人到VIP包厢看球。

邦林赠送尤星来球票的目的并不单纯,他想通过这个机会介绍尤星来给江秀清认识,然后让江秀清把尤星来聘请为俱乐部的心理顾问。相信江秀清是不会反对的。

竞技体育的运动员一般年龄都不会太大,在心理本就不成熟的阶段,很容易产生各种各样的心理困扰。如果俱乐部有一位擅长运动心理学的人当顾问,在长期的发展中,一定可以起到重要的作用。

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