拳术之功用，以动而求静。吐纳之用功，以静而求动。其实动中静，静中动，本系一体，不可歧而二之。由是言之，所谓静极而动，动极而静，动静即系相生，若以为有内外之分，岂不失之毫厘，差之千里。
这句话是当年形意拳门中宋世荣前辈所说，跟如今的一味推崇内家拳，要区分出来内家拳和外家拳的情况截然不同。
董广如今明白了呼吸吐纳之时放松身体，才能吸气的时间更长，并且慢慢的融合到拳术之中，按照民国时候的说法，已经是触摸到了内家的门槛。
接着就有保安陆陆续续的到来，然后董广三个人就对这些人展开了训练。董广也时不时寻找这些新保安之中的刺头，跟他们交交手。
一方面是练习自己的功夫，另一方面这样能让整个保安队伍在训练过程中更加听话。
就在这种训练之中，董广也不断把自己连环拳之中的一些攻防技巧交给这些保安，然后和他们试手，一步一步的揣摩自己的连环拳的攻防技巧。
然后偶尔董广会让这些保安之间举行一下比武，从而增强他们的内部竞争意识，并且去了解这些保安每个人的身体情况。
两周左右的时间，这一群新人在实战方面已经达到了一定素质，有了一定的进步，但是想要取得更大的进步，还需要长时间的坚持锻炼，已经不是董广单纯的培养可以做到的了。
两个月后，暑假结束，董广也终于把连环拳的攻防功夫熟练掌握。