如果没有这些动作，很难在场上获得高分。
所以在这种环境之下，全真教独山清静派举行的这场论拳，就吸引了不少人关注的目光。
比赛的地点就在独山山顶，距离学校很近，也并不耽误董广的工作。“这种比赛前前后后要举办一个月呢，而且在这个过程之中，我听说这些全真教的前辈们也会分享一些养生的方法，我们兵家拳对养生的内容有些欠缺，我正好可以跟着学习一下。”
董广是知道一些情况的，比如在中国传统文化之中，道教对养生方面的研究仅次于农家的医者，对呼吸吐纳方面的研究，却是首屈一指的。
而且他很早就对杨彪练习的吐纳有很大兴趣，这种情况自然是要去凑凑热闹的。如果能学习到一些基本的吐纳呼吸的方法，对自己日后也是很有帮助的。
武术界之中有一句流传很广的话，叫做‘内练一口气，外练筋骨皮。’这句话其实是可以换个意思理解的。
换个角度去说，内练靠的是一口气，外练靠的是筋骨皮。也就是说，筋骨皮不行，外练功夫怎么也不会高到哪里去。
同样，一个初中的孩子都知道，肺活量是要测呼吸的，气息强大的人肺活量强大。这就是气息对脏腑的最直白的作用，我这种解释并不难理解。
“我只会最简单的闭气的练习方法，虽然有些小的技巧。但是闭气五分钟已经是我的极限了，再往下我自己根本不知道该怎么去练习自己的身体内部。老爸教我的东西也太少了。”
如果能得到一个更好的吐纳呼吸法，无疑对董广身体内部的练习会更加有帮助，也能更好地促进自己身体的成长，拳法上的内外合一。从而使自己的精气神达到协调，身体状态和心境都更上一层，用神话小说形容就是，三花聚顶。
“董广，你在不在，在的话，来独山一趟，我给你一个册子，上面记载这一次的论武的要求，你可以看一下，提前了解一下规则。”这就是有关系的好处了，就在其他人还不明白规则的时候，杨松祎就在电话中通知了董广。
“好，我马上上山！你等我一会儿。”董广说完挂了电话，很麻溜的就到了杨松祎说的地方，两个人见面之后又聊了一些其他内容。
“这一次我们清静派这边举行的武术比赛，分有三个项目。最开始是要试拳，也就是所有想要参加的人，都得在真武大帝的神像之前演示套路，然后有人会记录他的功夫水准，这样好分组。这是册子，你拿住了，我在师叔那边给你申请了一下，你就不需要再来这边演示套路了，到时候好好准备，好好加油，别丢我的脸！”杨松祎摸了摸鼻子，然后拍着董广肩膀，他功夫还没有董广高，说起这话来竟然不害臊。
“去你的，我怎么成了丢你的脸了，我对男的可不感兴趣！”董广一脸古怪的看着杨松祎。
“老子也是有女朋友的人，别转移话题。你以前可当过我的护道人，行了，你先下去吧，我还有一点事要准备。”杨松祎最近也忙得很。
清静派举办这次武术交流，自然也不能毫无所获。只要有人在这边认认真真的演示套路，他平常练习拳术时候的技巧和习惯自然都会出来。
年轻人看不出来，但是宏道人这几个全真清静派的大佬级别的人，可不会忽略了这些技巧。记在脑子里，之后稍微整理一下，之后就又是全真教的一大笔财富。
这也才是他们的真正目的，武术格斗对于这些地方上练习的散人来说很难传承，但是对于全真教这种千年教派来说，根本不存在这些问题。
一代代薪尽火传，总要有一些种子留下，有一些人才长成。
这就是势力和独行者的区别，独行者还在