拳术发劲的一种练习方式，但是在功夫进入明劲之后，通过一些游戏的练习或者独特的锻炼方式，逐渐开始锻炼这种步型的作用。
但是如果真的想要使这种步型，在同等级高手对阵的实战之中，也可以很好的运用到，要么打法可以达到一种嫁打的高度，要么功夫达到暗劲。否则很难有人能完全掌握这些步法在格斗之中的奥妙。
邱坤也是知道，这种游戏之中，不能运用手脚。很是方便这种步型的使用，所以才敢这样运用步型。
南拳可以说中国武林之中运用腰马功夫最好的拳术之一，其他门派的拳术也各有所长，如咏春派在快手之中，极为武林之人称赞。
但是兵家拳在这些方面就要稍微差一些，其实兵家拳分为五派，第一派是战场之兵，所练器械和拳术有进无退，有放无收。万众一起，才能打出那个气势，在战场上堂堂之师，布阵可用，从而杀敌取胜。
战场之上，群兵对垒，对个人武艺实在是不怎么看重的。就算功夫进入当世所说的化劲，也很难一个人对战场产生什么大的影响。想要万军之中取敌首级，一身功夫不入抱丹，几乎不可能做到。
如霸王项羽、武圣关羽、天王冉闵、护国公秦琼、虎将薛仁贵、十三太保李存孝、武穆岳飞等，虽然名将数出，但是中华历史五千年，他们个个都是纵横一世的人物，一身所学，搏杀本领，怎么可能只是在当世所谓化劲高手的级别。
兵家拳术的第二派一般是泛指守城军，此种士兵所学武艺，大多一去一回。只在十步之间纵横来去，坚守城池，防御大军进攻。
历史上守将大多都出现在国家危难之时，而且最终的命运不太好，所以功绩不为外人所知
此类守将之中，较为著名的将领有田单，战国末年齐国将领，曾以一己之力，在齐国国土尽失的情况下，占据一城为营，以齐国百姓为兵，坚守数月城池，之后等燕军疲困，更率领百姓收复齐国七十余座城池，历史上没有一个守将能做到比他再出色了。
其次还有张巡、余玠、孟珙等人，但是大多数结局并不太好。
兵家拳术的第三派是指骑兵部队，此类功夫更注重马上技艺，著名将领有卫青、霍去病、狄青、徐达等人。
兵家拳术的第四派相当于现在的特种兵，最擅长执行单兵任务。最为有名的是汉武帝时期的傅介子。
傅介子曾经独自一人，奔驰千里，斩杀楼兰王。也因此奠定了丝绸之路的政治基础。
兵家拳术第五派为禁卫军，也成禁军。禁军分为两种，如水浒传中，林冲就是八十万禁军教头，这一类禁军是指守卫京城的禁军，又可以称为外禁军。
第二种是皇宫之间的禁军，也叫作侍卫。所学武艺颇为精湛。清初著名词人纳兰性德就曾被赐予御前侍卫的身份。
除此之外，清末民初的武术大家八卦掌宫宝田以及八极拳霍殿阁，也是侍卫出身，一身武艺精妙非常。
董广如今的兵家连环拳，来去之间，十步纵横。其实属于兵家拳术之中，守城军所使拳术技艺。虽然简单，却不乏威力。
未来董广能练习到哪一步，也全看他自己下的功夫如何。
“继续，邱教练”
紧接着董广突然跻身而进，邱坤突然两腿并拢直立，躲过攻击。他这招，是工字伏虎拳之中的最为经典的立马，接着邱坤回身向董广一靠，互撞之中，董广携身对撞。
这个时候，董广的挺进招式已经用老，几乎来不及变力，只能停步和邱坤对撞，硬生生的承受下来邱坤这一撞。
两个人脚步后退，几乎同时踩上了圈线。一局桩功的对拼，两个人