做怎么样的处理。然后写下来，继续把自己在赛场上的失误点和处理方法写下来。
学习是件让人入迷的事情，一旦陷入思考，时间会在不知觉中悄然流逝。等到我们回过神来，身旁几多人来人往。等到董广一步步分析完成，已经快要到下午两点了。他中午饭还没有吃，董英广看他考虑的入迷，也就没有打扰他。还好锅里剩三碗米，正好够他中午吃了。
董英广看见董广整理完毕，脸色和缓了一些，轻言到：“你吃完饭稍微休息一下，歇歇脑子。不要太累了！功夫不是能够一天练成的。我已经休息过了，下午我会整理一下跟我们武馆有交流的名单。京城里龙蛇混杂，武馆不少，有功夫的人也不在少数。你若冒昧找上门去，遇见了有真功夫的还好。万一碰见了哪些整天谈心论道嘴上高人，到时候就是白白浪费时间了。”
与练武之人，养生也是很重要的事情。董广平时对于个人生活作息也是有一个良好的习惯的。今天听三哥讲话，然后整理笔记一直到现在，反而耽误了一些时间。
“嗯，我会养好身体的，你不用担心了！”董广笑着回应，三哥的脸色严厉，但是这都是怕他涸泽而渔，忘了身体才是练功的根本。
把锅里的剩菜热了热，然后将米饭乘在碗里。董广细嚼慢咽，虽然小口小口吃，速度却不慢。他发现有时候会有两三个米粒黏在筷子上，有时候他也会有心思突然用一根筷子去挑米，看看自己最多能挑多少。这只是一个简单的玩法，没有什么道理存在。
搬了摇椅躺在院子里，明媚的阳光照耀。董广闭上眼睛，随着椅子一摇一摇，耳边听着周围的声音，细细的风吹声，还有前院隐隐约约传来的讨论拳术的声音，甚至更远处的呼喊声，车声，人来人往的喧闹声。王府井大街不是一个安静的地方，董广没有去过上海，不知道这里比上那里的不夜城，哪个更繁华。
越嘈杂越安静，董广心里的思绪渐渐被放空，一口口水在无意中被咽到肚子里，肚子里仿佛也响起了一个咕咚的声音。肠胃微微的蠕动，发出咕咕的声音，心脏像打鼓一样，偶尔一收一涨，嘭嘭的响上两声。然后意识进一步沉入脑海，董广也陷入午睡之中。
董广醒来的时候，身体上暖洋洋的，鼻子吸入空气，毛孔再将废气吞吐出来，他的衣服也一颤一颤，不知是被风吹动了，还是被毛孔排出的废气惊动，蝇虫蚊子懒得骚扰他。懒懒的打了哈欠，伸伸懒腰。
寓身化世一尘沙。笑看潮来潮去、了生涯。方士三山路，渔人一叶家。早知身世两聱牙。呼吸之法达到这种层次，剩下的内容以后在无前路可循，只能靠自身琢磨。
“老龙懒动卧山岗，静极数阴阳必伤。何不伸腰探探爪，阴阳相合气血畅。”董广也记不清自己哪里看到的这几句话，吟诵了出来。
“这么快就四点了啊！我去武馆里，找原文堂，刘世超，列虎这三个人再练练招吧！”董广看了看天上的太阳，大致时间也不难猜。
“醒了！”董广把摇椅搬进屋子，刚刚走到前院武馆，董英广也不回头，听到背后的脚步声，就知道是董广来了，顺口问了一句。算是打过招呼。
董广凑近看的时候，只见董英广正拿着笔在一点点的把附近的武馆的情况一点点写下来，董英广察觉到董广靠近，笑着说了一句：“大哥对附近所有武馆的情况都有详细记载，他原来有专门的本子上面写着这些东西。只不过他现在不在，他只能临时把我知道的情况给你大致写写了！你先去看一下他们训练的怎么样！”
董广闻言，就走到一旁开始看起来，这些学员的锻炼。武馆只有二十个学员，人不多。董广在这两三个月，几乎已经全部都已经认识完毕。所以指点起来也不客气：