不需要再过多的解释，大家看到它们放在一起，就已经明白了这个关系，只是还差那一层窗户纸没有被点透而已。
八卦掌，少林拳，通臂拳，红拳，戳脚等等，拳术之中也都存在类似的道理。不必我再一一列举。
黄淳梁先生所说的这一句：“攻击是最好的防御”。其目的或许并不是为了让武者蛮横的去进攻。而是为了让习拳之人明白一些动作的特点，明白攻击招式之间的克制关系。日后在攻击之中，不必刻意防御，便是自然防御。这就是拳术的奥妙，这就是武者的智慧。
“还有桩功也到了瓶颈吗？你把你桩功的练习步骤跟我描述一下。”董照又问了一句。
“爸爸，我现在桩功练习，经历过单腿站，虚步单腿站。闭眼单腿站，闭眼虚步单腿站，无极桩，马步六个层次。我感觉我腿部的力量已经比较大了，但是，我下一步不知道该怎么练。”
我的桩功不可能这么简单，董广心里暗道。
“哈哈，不错，都成系统了。马步的劲练全了没？”电话那边传来的声音，让董广心内一阵腹诽。老爸你这是夸我呢，还是夸你自己的呢。我这桩功大部分不都是在你的指导下开始的吗。
“步法、转身、弹腿、跳跃、千斤坠、横踹、分踢、勾踢、直拳、翻拳、摆拳、勾拳、摆肘、顶肘这些劲力我在练习马步的过程中，都有过体会，老爸，这样对不？”
“基本都练到了，也算可以，你把脚跟练实了，这是好事。但是你把桩功练死了，没事的话，你以后多去站站公交车吧，站公交的时候什么都不要去扶。试着看看能不能站稳，能否感觉到公交车在运动时候，让你身体上产生波动的那股力量，然后在这股力量之下，让自己保持身体平稳。就这样吧！你还有其他事情吗？”
“没了，老爸！”董广的话刚刚说完，他手机就传来了一阵忙音。也难为他爸爸一次说了这么多的话了。
“果然，世界上没有免费的午餐，功夫练到一定程度，就该掏钱了啊，可怜我这段时间只赚到两千块钱，现在还要掏钱去练习桩功的第七层。”
没错，董广抱怨的就是坐公交。想当年金戈铁马，一步一步走到现在，甚至赚钱给家里盖了房子。没想到现在却要在练功上，开始产生花销了。
这是一个从无到有的过程，应该也是练功之中，最便宜，最实惠的方法吧。
“一次只要一元钱，还好能站两小时！”董广嘴里得意的说着。是的，如果堵车的情况下，站公交还有优惠哦，说不定掏一次的钱，就能站上两趟的时间！
站公交，这又是一个简单的方法，董照的话直白的很。他依然不肯多费什么唾沫。当然，也没有那么多要点需要他去说，这就是一个体悟劲的过程，不过你怎么站，只要你在公交运动的时候站稳了就行。这种说法和现在练习桩功的模式是大不相同的。
熟悉太极拳的朋友可能听说过，陈式太极拳有一种功夫，叫做听劲。
《陈氏太极拳图说》：于人懂劲，视听之际，遇而变化。自得曲诚之妙行，著名于不劳，运动知觉也。功至此，可以攸往成宜，无需有心之运用耳。
简单的来说，太极拳的听劲，就是在两个人交手之时，身体能明显感知到对方的力量运用，以及重心。从而直接控制对方的重心，将对方击倒。
但是听劲只是手上的功夫吗？不只是手上的功夫，外面的流行的一些太极拳书中，将手上的听劲介绍的太多了。导致很多人都不知道桩功练到因与变化的层次，你这脚上的劲力，其实也可以说是一种听劲。
董照要让董广去听什么劲，首先脚要抓稳，然后不要摔倒。就这么简单。黑猫白