后，就知道了。
实践出真章！
李阳继续站桩，以呼吸法练拳劲，耳边是李书文的话。
“练拳劲，讲究以气催劲，两者相辅相成，气强则劲强，气弱则劲弱，你气息比拳劲高出太多，根本不在一个境界上，所以这段时间，在气息带动下，你的拳劲提升会很快，所以切记要掌控好猛涨的拳劲，勇猛精进也要有个度，不是闷头往前傻冲……”
就像李书文说的，李阳的拳劲增长速度极快，短短一个月时间，已步入明劲，甚至踏出了一大步。
三个月，明劲已经登堂入室，半年时间，明劲圆满，
到此，李阳也正式达到了瓶颈，不管平日里再怎么努力练劲，拳劲也不再增长一丝。