一举一动，皆是修行，所谓的无尘经锻体篇，哪里是一本刻板的功法，作为无上大帝的宝典，自然有着无比奇妙的用途。
只要火候足够，自然水到渠成，每一层的心境，都对应着一层的境界，先是炼皮，炼肉，练筋，练骨，练膜，练脏，练髓，炼根，合气
每一步的动作，只是引导着心灵，前往更深处的层次。
就此一役，风起已经对炼皮这层对应的心境，有了新的觉悟，不用再做刻板的动作，不必再去沉思，身体已经达到练皮小成的境界。
等一切足够，表皮似鼓，弹韧有余，自然可以进行下一步，练肉的修行，层层递进，直到最后，由外到内，厚积薄发。
此时的风起，行动之间，表皮不断的拉伸，扭动，时而紧绷，时而酥松，但是却没有影响到风起本身的任何动作，但是表皮的强度，却不断的在进化。
强烈的进化，带来强烈的饥饿，刚刚吃下的一大堆食物，又已经在体内消耗完毕。
“凯瑟琳，肉粥弄好了吗？”
凯瑟琳的小脑袋这才深处了厨房，狡黠的看着风起，转动着眼睛说：“哥哥，你绝地想不到，你知道汉克大叔带来的是什么吗？嘿嘿，是一块透明的肉！可香了。”
风起一听，瞬间食指大动，脑袋一想，这肯定就是鼠王背脊之上的那块肉，没想到汉克大叔他们，竟然把这东西都交给自己了。
那岂不是大量的营养可以填补自己的身体，口水哗啦啦的留下，再也忍不住的风起，一下子进到厨房之中，和自己的妹妹，一起准备这顿丰盛无比的午餐。
滚滚的肉香，带着大量的蒸汽，充斥在这个小小的房间之中，可是凯瑟琳和风起，却幸福的品尝着美妙的食物。
“哥哥，我怎么看你好像不一样了，就像，就像变干净了不少。”嘴里塞满食物的凯瑟琳，好奇的看着风起，说出自己心中的感觉。
风起只能笑吟吟的举起了手，轻轻的抚摸着凯瑟琳的秀发。
一种温馨的气氛，笼罩在房间之中。
等吃完饭，倦怠的凯瑟琳，只是小小的睡了一阵，根本没有填满所有的疲劳，带着圆鼓鼓的小肚子，摸着眼睛，爬到了自己的床上。
休息了整整三天三夜的风起，此时却精神正酣，哪里有去睡午觉的意愿，轻轻的打开门，溜出了房间之外。
一个小小的矮屋之中，一半埋在地底下，只有一半留在地面之外，昏黄的地面之上，零零散散散落着好几座这样的房子，而在远处，更是有一座高高的城墙，城墙之上，更是架起了好几座冰冷凶残的机枪。
这地方就是风起所在的小根据地，也是一群追求安定之人，搭建起来的临时的家，只有在这块地方，让风起在这可怕的垃圾星之上，有一块栖身之地。这里三面围绕着悬崖峭壁，唯一的一边更是建立有高耸的城墙。
当然，这里的首领，就是那个身材无比魁梧的汉克，这里所有的人，都尊称他为汉克大叔。
此时的风起，早早已经熟知这里一切的线路，背着一个小小的背包，朝着围墙的方向走去。
只是这小根据地之中，人心的冷漠也已经化作常态，更多的人是见面，也不曾相识，更多的是陌生人，加入到这个小小的根据地之中。
“咦？风起，是你小子？”一个络腮胡子的大汉从围墙之上大吼起来，朝着风起打起了招呼。
风起抬头，用微笑回应道：“派克大叔，今天轮到你值勤啊，你麻烦把大门打开一下，我这出去有点事情。”
围墙之上的派克，顿时大笑起来：“你小子现在瘦的跟辐射猴一样，