江涵大约熟睡了两个时辰，一觉醒来，已经上午。他翻身起床，觉得整个人精神抖擞。
原来修炼内功心法，确有颇多溢出。修炼者体内拥有真气，当运行真气在穴位之间流动，有舒筋活血之功效。
吃过午饭以后，老爹去地里做农活，没有给江涵安排什么。而家务事，有母亲操劳。
他唯一做的就是专心练功，爹娘如此辛苦，他不能荒废时间。
于是，他又返回房间。继续练习内功心法。
当然，内功心法的修习，也和外表的拳脚功夫一样。都需要熟练度，如果熟练度越高。运行体内真气，就变得更顺畅。达到炉火纯青，最终达到真气随意而动。
今天，他的目标就是，加强熟练度。
他的练功进程又开始了，关闭房门和窗户。盘膝坐于床上，嘴里默念心法口诀。按其法门，驱动檀中穴的真气，流向鸠尾穴。然后再逆向流回檀中穴。
如此反复多次之后，他对融合内力的口诀载明的法门，其熟练度得以大幅度提升。至于那种炉火纯青，随意而动的境界，当然还需要很多十日。
他脑子里，忽然有一个大胆的想法，就是想把真气灌入手掌，那样手臂的力量在内劲的催动下，会得到大幅度的增加。
可转念一想，这样的风险太大。毕竟自己还不会这样的心法口诀。
真气灌入肢体，那是属于真气游走的境界。况且他现在研习内家武功，只能算是入门。
想到老爹的嘱咐，修习内功心法不要急于求成。他果断放弃将真气灌入肢体的想法，静下心来。继续熟练融合真气的心法口诀。
“咚咚……”
一阵清脆的敲门声，传入江涵的耳朵里。他知道是老爹在叫自己，于是调整呼吸，停止练习融合真气的心法。
下床之后，开门。正看见老爹背对自己站着。
“走吧”
江涵“嗯”了一声，出了门。一看天色，已经是下午了。
跟着老爹，来到后山的树林。他盘膝坐下“爹，今天学什么内功心法。”心里特想学真气游走的内功心法。
老爹到江涵面前盘膝坐下“你今天练习得如何？练功可别偷懒哦。”
“进展还可以，我反复练习，你传授给我的心法。”
“你可别骗我”老爹伸手搭在江涵的手腕处。
沉默片刻后，老爹说道：“嗯，不错。练功确实很勤奋。”稍微几个呼吸后，意味深长的说道：“不急着学其他心法，融合内力需要很长一段时间。”
江涵对于老爹的说辞，感到十分疑惑，按老爹之前的说法，今天练习一天，已经把前几天的内力融合了。可是为什么还要融合。
“要与马王寨的土匪头目正面交战，你现在融合的内力简直就是微不足道啊。况且你还没有达到真气游走的境界。”
“爹是不是还要……”江涵正猜测着老爹的用意。
老爹嘴角一勾，微微一笑“正如你所想，今天我再输送内力给你，你用几天的时间融合。”
老爹的说辞，和江涵猜测的一样。
“内力储存到一定的火候，才可以尝试参悟真气游走。”老爹接着续道：“你现在储存的内力是可以练习真气游走的心法，只是储存太少，真气灌入四肢简直就是微不足道。”
老爹再一次往江涵的体内注入内力，待输送到一定程度就停止。
江涵静坐调整一会儿后，鸠尾穴和膻中穴的胀痛之感减轻的差不多了。
老爹捡了一根枯树枝，传授江涵一套剑法