间。
身体是革命的本钱。
如果身体垮了，一切功名利禄都将灰飞烟灭。
魏东生竭尽所能维持正常的健康生活节奏，每日固定晨跑一定距离，养生拳协调神经系统。今日则有所不同，魏东生练拳时，身边多了宋宁星。练拳结束，宋宁星好奇询问魏东生：“东生啊，你这套拳，不是太极拳吧？”
魏东生笑说：“肯定不是啊，你打的才是正宗太极拳。”
宋宁星疑惑追问：“你这拳法什么来头？”
魏东生：“没有什么来头，都是我瞎琢磨的。”
魏东生说慌了。
这套养生拳并非乱打一气，而是搭配思维掌控的养生拳。思维掌控有其利也有其弊，利用它提高专注度的副作用是加大神经系统负担。特别是没有相关科技产品实时监控健康状况的现在，如果只用而不养，思维掌控使用者将会很快患上神经衰弱等疑难杂症。思维掌控之所以难普及，困难就在这里，如果没有协调好用和养的比例，它将会成为批量制造神经衰弱患者的恶毒功法。
思维掌控有普适性的地方，也有独特性的地方。
思维掌控是自我的觉醒，因此不同的自我、不同的节奏，需要不同的调养方案。节奏意义较广泛，且举例其中之一，程序员写程序，运动员运动，他们利用思维掌控时带给大脑和神经系统的负担截然不同，与之匹配的修养方案自然也不尽相同。
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