,直接回嘴。
“在我找到男朋友以前,我不会让哥哥找女朋友和我抢哥哥的爱!”斯嘉丽霸道的说道。
平时爱德华一直按部就班的训练,三天就这样平平淡淡的过去,爱德华再也忍不住,在下午训练完之后,问了斯科尔斯教练。
“教练,上周的比赛我面对包夹,做的并不好,我该怎么训练才能提高那?”
“爱德华,上周那个大个子在队友的帮助下,对你的防守做的不错,你知道为什么吗?实际上他除了身高比你高一点,弹跳不错,但爆力一般,力量没你足,度没你快,技术也不见得比你好。”
“我不知道。。。教练。”
“因为经验,爱德华。他虽然只比你大二岁,但他应该参加了不少比赛。他知道在最合适的时候用最合理的技术动作来进攻和防守。”
“你的视野并不差,在面对包夹的时候,知道要传球,但是用什么样的技术动作传球,传到哪里,平时的练习必不可少,比赛中的经验也非常重要。”
“跳的更高,跑的更快,力量更大,投的更准,运球更熟练等等,你就会有自信,在面对包夹的时候就会更加从容不迫。还有加上最重要的比赛经验,在面对包夹的时候总能用最合理的传球,传到机会最好的队友手里。”
“怎么样爱德华,我说的你听懂了吗?消化一下我的话。”斯科尔斯教练说道。
“我明白了,上次面对包夹我的传球太仓促了。”爱德华说道。
“你的身体天赋和现有的技术结合已经比大部分高中生强了不知道多少,其实有时候就算有人包夹,你也可以从容得分,但是前提是合理运用身体和技术动作,这些都要靠训练和比赛经验的积累。”
“我明白了,我会努力训练的教练。”爱德华豁然开朗。
“爱德华,你听说过‘一万小时定律’吗?”(注:上世纪9o年代,诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特西蒙就和埃里克森一起建立了一万小时定律’的原型“十年法则”。2oo9年由丹尼尔-科伊尔正式提出,这小说里就提前用了)
“要成为某个领域的专家,至少需要1oooo小时,如果每天按照你现在各项训练的时间5个小时,一周5天,那么成为一个篮球明星至少需要七年左右。你现在16岁,7年之后才23岁,人类脑部和身体肌肉记忆确实需要这么长的时间,去理解和吸收一种知识或者技能,也就是经验的积累和技术的磨砺。比如:迈克尔乔丹确实天赋异禀,但他在拿到第一个总冠军之前训练和比赛加起来的时间恐怕2oooo小时都不止,这样才有了他辉煌的职业生涯。”
“教练,你太棒了!太博学了!那么我能不能现在每天训练1o小时,更早的达标。”爱德华兴奋的说道,好像现了成功的秘诀。
“滚,你一定要严格按照我给你的训练表来,别忘了我也告诉过你,伤病是职业球员最大的敌人。”斯科尔斯恶狠狠说。
春风和煦,明媚的春光照在大地上,万物呈现一片生机,形成一幅秀丽的图画,爱德华坐在大巴上看着窗外的景色,去往他第三个对手的球馆。
比赛开始,爱德华一上来就表现出了他高人一等的身体天赋和技术水平。进攻端干拔跳投,急停3分,突破空中拉杆上篮,大力灌框,空接暴扣。防守端篮板,抢断,盖帽无所不能。对方教练叫了暂停以后,爱德华就受到了包夹。
在他面对防守背身运球时候,从他的余光里看到侧面来了包夹他的球员,马上把球捞起,跳步从二人之间过去,第三个补防球员刚一过来,他就低手把球给到了篮下已经空了的穆恩,穆恩轻松的打板得分。