内本醇和中正的内力如同退潮的海水一般，以肉眼可见的度缩小退去，这是《长生诀》修炼的第一步关卡，散去内力还原为原本最初的人体精元。《长生诀》乃是从人体最初的精元之中修炼出内力而来，上面的图谱是最为基本的运行法门，随后下面的甲骨文说明则是其原本的修行理念、感悟和方法。
内力散尽，丹田之内充斥着只有原先内力一半左右的精纯气息，那是最为本质的元精，是一个人的先天之炁，是寿元根本，与此同时，风间烈只觉得自己精神渐渐萎靡，知道时间不多，立刻开始接下来的行动。
这股先天之炁从丹田过五脏六腑，化为金木水火土五种精气，最终在各个经脉运行之后，归于任督二脉之中，五行之气在此刻演化为最为本源的阴阳二气，一者生机勃勃乾阳独刚，一者死气弥漫如孤阴独柔，在任督二脉之中，化为螺旋的钻头冲破重重阻隔。
当这股阴阳生死的气机冲破最后两道经脉汇合如一之时，仿佛一股清流冲天灵落下，瞬间风间烈只觉得自己的精神脱离了一层桎梏，自由的翱翔在天地自然之中，自己的双目、耳朵、口鼻，仿佛第一次使用这些器官一般，户外雪落地的细微声响，二十米外的树梢末端一片雪花摇晃落地的样子，地板腐朽的气息，空气中弥漫的丝丝金属气息。这一切的一切都好似让风间烈产生了一种，这是自己第一次睁眼看世界的错觉。
功行九转，风间烈收功，却已经是明月高悬的夜晚了，体内流淌的气息也让自己感觉到《长生诀》的不凡，生机勃勃却又灵动不已的内力，使得之前的全真内力简直好似是死气沉沉迟滞不已的拖拉机，这已经不能算是内力，而是一种真气了。
心念一动，真气随心而转，不，或者说在这一刻，风间烈感觉到了，真气就是自己灵魂的延伸，却又和肉体细胞中的本源契合在一起，化作一股随心而转的力量。
随手一按，木质地板在火属真气之下，迅焦黑化为灰烬，这真气的威力简直不可同日而语，风间烈随手打出一掌，下意识的用出了《降龙十八掌》里的技巧，掌风凌厉，十数米外的矮桌应声四分五裂。
看了看自己的双手，前所未有清明的大脑转动了一会儿，便得出了一个让自己兴奋不已的结论啊。