百锻身法作为百锻经要的基础法门，是以身法的修炼为前提的，最终目的是提高修炼者对自身的掌控能力！
当修炼者全身上下都可以完美的掌控后，通过秘法，修炼者就能使自身生天翻覆地的变化。
到了那个时候，修炼者全身上下的每一个细胞都被激活，如同一个个完整的生命体！
然后你可以想象，浑身上下每一个细胞，都在听从你的指挥。
你可以让他们不停地吸收天地灵气，也可以让他们把自身的气息完全隐藏，更可以让你完全清楚自身的一切动静……
而这就是百锻身法修炼出自身灵性的方法，太强大了！
然而，百锻身法可不仅仅能做到这个地步，之前说过他还能修炼精神力。
精神力是什么？
精神力的体现方式就是意志力，意志力的表现方式，最开始则是通过掌控自我来体现的。
就比如，一个醉鬼明明知道，喝完下一杯他就要不醒人事了，可最后，他还是控制不了自己，直接醉倒在了桌边。
好吧，让我们相信一个醉鬼能够清醒的知道，喝下哪一杯会醉倒可能有些难度。
那么，那些睡到中午的懒汉，难道他不懂得一天之计在于晨？
这就是意志力的体现，也是精神力强弱的表现！
要想很好地掌控自身，本身就需要强大的精神力作为前提。可以想象，要把百锻身法修炼到完美掌控自身一切的境界，得需要多么强大的精神力做为依托。
所以说，百锻身法不但是修炼体魄和武技的功法，同时也是修炼精神力和身体灵性的功法！
那么精神力又是如何修炼出来的呢？
很简单。
其实，一个人本身在有意识的情况下，刻意强制自己不断去做出自己认为正确的任何事，都能让精神力得到修炼，区别在于精神力提升的大小罢了。
完美修炼体魄，便是完美修炼灵性，而完美修炼灵性的同时，也正是完美的修炼精神力！
这就是百锻经要！一部融合了五十万天碑精华而成的完美仙武绝学！
在赵崝努力的修炼下，随着时间的流逝，他的实力以日继增。
百锻身法也丝毫没有意外的，由刚开始的一天能打上两遍，到如今一个月后的一百遍啊一百遍！
距离他踏上仙武者的道路，如今也仅有一步之遥。
真武第一境界又被仙武者们称做武士境。
一般来说，武士境大多以修炼体魄为主，由外而内，动中求静，而后慢慢地掌握一些气血的搬运、提炼之法，更有甚者，一些天才人物能够领会到一丝武道的真意。
武士虽然仅仅是迈向仙武者的第一境界，却也代表着凡人和仙武者的分界线。
他们不但力大无穷，其五感的敏锐程度也远一般人。
在战场上，武士又被称为十人敌！他们能够与十名老兵相对抗而不败，甚至战而胜之也属常事。
而这，仅仅是用来形容刚刚迈入武士境一阶的仙武者，更不用说更高阶的武士了。
这一步之差，可就是天与地之间的差别！
武士境又可分为三个阶段，所谓一阶强体魄，二阶搬气血，三阶养真意！每一个阶段，都能让武士的实力成倍提升。
以目前赵崝的实力，谈这些还为时过早，他如今最主要的事情，就是尽早的完成迈入武士境界的蜕变。
赵崝以百锻身法打基础的身体强度，自然是极为强横的，甚至可以说，他如今的身体强度在普通人当中，已