创了这首境界诗歌。
弹叶，集朝气经脉与元炁丹田为器，融朝气天地灵气和元炁自身内脏之炁为物，两者熔为一炉，熔炼出了弹叶。虽然依旧是练气，但却不是朝气的练气，而是开辟出专门的膻中穴中丹田，练气已经得到升华。
这就是俗世界，传闻中的修道之炼精化气！
弹叶修士已能吸风饮露，辟谷不食。当初刚入圣山后，见到姜义的大吃大喝，不少人都很震惊和鄙视。
修为的提升无形之中也会随便炼体，从朝气的炼皮、元炁的内脏和肌肉，弹叶炼的是骨肉结合的筋腱，是力量的传输关键点。
弹叶的力量也不是之前的蛮力，而是一种很高妙的巧力。
这种巧力能分“混沌”，说起简单做太难：徒手将一颗生蛋掰成均匀的两半！这是姜义自己的参悟，类似举重若轻，高妙用力方式。
至于最后一句，则是寿命的增长！
来修炼界后，姜义才知道，俗世界和修炼界的凡人寿命其实一样，都能达到一百二十岁，岁月是天道重要组成。只有修炼界灵气浓郁，才能活到这个年龄，无疾而终。而俗世界之地之气被污染，能活双甲子之人凤毛麟角。
弹叶是真正的修士，从此之后每层境界增加岁月二十，如果一百八十岁之前不能到将级，则消亡于天道。
五十六个金字再次出现在天空，姜义元神大喜，成功了！与之前王魁说的不一样，这是姜义自己悟出的！
金色光芒照耀阴冥之气，再次将其净化，化为纯净的能量被元神吸收！
嘴唇、鼻子、耳朵逐渐变清晰如常人，最后甚至连眉毛也出现，嘴角的淡淡胡须绒毛也清晰可见。
但是，一双眼睛却总是模糊不清，难以凝结出来！
姜义并不在意，强大的元神勾动九宫经脉，引动天地灵气。
大阵并不隔绝灵气，尤其是强悍的九宫经脉引动。
中丹田中，方圆百米的灵气湖泊本来就已圆满，此时受到元神冲击和灵气融入，轰然碎裂，蔓延到千米之外！
踏波！
姜义睁开眼睛，收敛眼中精光，看着数十米高空中的黑洞，一跃而起！