。”
时间已经是晚上七点，段不弃在沙发上又小坐了一会儿，便开始洗漱准备睡觉，足量的睡眠非常重要，他凌晨三点依旧要起床修行，白天又有了正式的工作，不好好休息恐怕一件事都做不好。
躺在床上，段不弃很快入眠，在他没有注意到的角落里，一抹黯淡的红光缓缓闪烁着，忠实的记下了房内的一切。
凌晨三点，闹钟准时响起，段不弃伸了个懒腰，揉了揉太阳穴，裹着被子坐在床上，默默念道：“辅助修炼系统开启。”
“系统开启。”
破碎的引导再度开始，段不弃轻车熟路的盘坐好，但脑海中的念头却比昨天还要驳杂，根本无法静神。
失败一次后，段不弃吸收了系统传来的经验，疑惑的问道：“破碎，我今天的状态怎么更差了。”
“因为宿主经历更多，心中疑惑加深，念头更多了。”
“这不行啊。”
段不弃暂时停下了修行：“这样下去，我的念头也只会越来越多，必须想一个其它的办法，先完成静神。”
破碎沉默了一会儿，突然说道：“静神凝火，乃是念头尽散，全部意念空明集中的表现，散念聚火，是唯一的办法。”
“唯一。”段不弃眼睛一亮：“若是我只想一件事，让念头唯一，再以那集中的念头点火，行不行？”
破碎再度沉默半响，回应道：“可。”
“好，我试试。”
段不弃当即盘腿，擅于学习的段不弃集中注意力，让所有繁杂的念头都聚在一起，回想同一件事，过程很顺利，段不弃很轻松的完成了念头唯一。
“原来是这样。”段不弃开心一笑，一不小心又退出了念头唯一的状态，但段不弃并不气馁，因为他总算找对了方向。
方向对了，一切就简单了不少，段不弃再度凝聚念头唯一，然后根据潜意识的凝火经验，近乎本能的凝结出了一朵意火。
那意火通体透明，无形的火光不带一丝温度，让段不弃的脑海空前宁静。
“这个颜色……”
就在段不弃疑惑之际，系统的提示及时来到：“此为自我凝结的意火，无需多疑，引导意火，顺脉直下丹田，炼精化气。”
一窍通，百窍皆通，在潜意识的引导下，段不弃凝聚的意火几乎在系统给出提示的下一瞬就猛然下落，直直掉入丹田，开始自行炼化积郁在段不弃丹田内的精华，白色的精气上涌，却被丹田挡住，无法流出滋本固元。
“待精气盈满丹田，开丹净身。”
“什么意思？”段不弃几乎是纯粹使用潜意识去炼化精气，意念反倒是无比空闲。
“丹田是修行之根本，练功练不到丹田，就连入门都算不上，待精气盈满你的丹田，你就用那股精气冲开丹田的出入口，让精气有通道散布到全身。”
“出入口在哪？”眼见精气已经逐渐遍布丹田，段不弃急忙发问。
“因人各异，自己找。”
段不弃无奈，精气的炼化如今不受他的控制，他也只能硬着头皮上了，说道丹田的出入口，段不弃第一时间就想到了连接丹田，可以构成大周天循环的任督二脉，但是他现在虽然能依靠意念感觉到丹田内部的变化，却远远没有达到內视的地步。
“看来，只有一点点找了。”
然而，想要一心二用从丹田两面分别找起的段不弃却遇到了大困难，他擅长于集中精神，一心一意，却无法分心二用，双管齐下，时间紧迫，段不弃可不想知道自己找不到丹田的出入口会引发什么后果，值得随便从丹田的一处出发