打完黄蜂，火箭队有两天的休息时间，罗伊斯在球队理疗师的帮助下，一觉醒来，满血复活。
和林书豪一起训练，指导书豪空手投三分，每次起跳都得一模一样。书豪的领悟能力很强，但是身体素质差了一些，十次里面十次都不及格。反复练习了十几遍，书豪也把握不了尺度。
罗伊斯不是一个很好的老师，心浮气躁。林书豪却是个好学生，锲而不舍，精神可嘉。
罗伊斯心里想着，如果书豪身体素质再好一些，凭借着这股韧劲，肯定能叱咤NBA赛场，成就一番霸业。
十一点多，两人训练完早课。书豪脸上没有一丝沮丧，反而是对未来充满信心。拉着罗伊斯说着他取得的成果：“我今天跳了400次成功了33次，怎么样不错吧？”
罗伊斯：“还行吧，呵呵”
林：“这两天比赛太密集了，现在感觉腰酸背疼”
罗伊斯：“理疗师下午才过来，要不我们去刮痧拔罐吧”
林：“你说的那一套有用嘛？”
罗伊斯：“要相信老祖宗传下来的手艺。中华文明五千年，博大精深，那是美国这种爆发户能够比的”
…..
两人来到新奥尔良华人街，准确的说就是几家餐馆，根本就没法和休斯顿华人街比。
没有找到理疗的地方，两人打算先吃点东西。本来林书豪是不愿意在外面吃的，在他的理念里。一名专业球员就得严格控制饮食，外边的饭菜再好吃，也得忍住。
还教育罗伊斯：“这就是自律秘籍第三重，控制情绪，抵御诱惑”
林书豪：“人都是有喜怒哀乐的，有些情绪对个人发展有利，有些情绪不利于个人发展。比如热情，虽然她能够让人积极地投入训练中，但是她不长久，在热情消退之后，就很难完成目标。”
林书豪：“一个自律的球员不仅表现在日常严格训练，还表现在随时随地能够调整自己的情绪，抵御外来诱惑….”还没说完，回头一看罗伊斯已经钻进了对面餐馆。
罗伊斯：“来份，姜丝牛肉、孜然牛肉、番茄牛腩汤，书豪哥，书豪哥，你点啥？”罗伊斯就是一吃货，虽然能够明白书豪的意思，也知道该节制。然而吃了这么多天的营养餐，嘴里早都淡出鸟来了，现在路过中餐馆，哪有错过的道理。
书豪在外面无奈的摇了摇头，走进餐馆点了份牛排。
“哇！林书豪”旁边身穿白色NBA短袖，扎着马尾的姑娘兴奋地喊道。
“书豪，可以一起和个影嘛？”女孩精致的五官，配上大大的眼睛，很有灵性，很漂亮。
女孩说的中文，说话太快，林书豪没有反应过来。急的女孩掏出手机来回比划。
罗伊斯帮林书豪翻译了一遍，书豪很客气，也很体贴，问女孩，是要他站着还是坐的？
女孩拍完照，用磕磕巴巴的英语自我介绍道：“我叫小溢，腾讯的实习记者，我能采访一下你吗？”
林书豪：“我在和我朋友吃饭，没有时间，实在不好意思”
小溢：“耽误不了您多长时间，我们可以边吃边聊”
林书豪：“给你五分钟，有什么就问吧”
小溢的英语实在太烂，一个问题说了两分钟，还没表达清楚。
旁边的罗伊斯看着满头香汗的小溢：“你说中文吧，我来帮你们翻译”
才问了两个问题，店里的顾客都过来和林书豪合影，不得不中断采访。
店主很会做生意，立马给林书豪安排了一个包间，两名帮厨在外边充当门卫，顾客一个接