小碗里。
小猫喵喵地叫了几声,埋头吃起来。干匾的肚子很快的就鼓了起来。罗伊斯担心她会吃坏肚子,没有继续喂东西。
小猫咪,围着罗伊斯的板凳团团转转,没找到吃的,盯着罗伊斯,喵喵地叫。
洗涮之后,罗伊斯坐在沙发上打发时间,远远的望着小猫咪,躺在门前的花台上,慵懒的晒太阳。一只蓝色的蝴蝶翩翩起舞,就像空中的精灵。小猫咪伸出爪子在轻轻地逗弄在空中盘旋的蝴蝶。像是两个老朋友,在路上问好。
罗伊斯休息了半个多小时,就去后院练习三分。夏天的太阳毒辣的厉害,再不抓紧时间,一天就得荒废了。
1000次空手三分,150次深蹲,200次拳击,100次仰卧起坐。当太阳处于正中时,罗伊斯完成了自己的早晨的训练量,虽然疲惫,却很充实。
路过屋角,一缕缕阳光透过树叶间的缝隙,在地上映出一片斑驳。小猫躺在光斑中,萌萌地看着自己。罗伊斯套上短袖,伸手抱起小猫咪。她一点反抗都没有,好像是罗伊斯一手养大的一样。
罗伊斯找来一个脸盆,废弃的牙刷,打算给小猫咪洗个澡。
小猫咪开始还有点抗拒,随着罗伊斯的逗弄,逐渐的放松了下来,任由罗伊斯摆弄。
虎皮纹的小猫,站在阳光里,摇头晃脑甩水。小风吹起灰黄色的毛发形成一个个小小的波浪,葡萄般大的眼睛溢出了一股灵气。茸茸的脚垫向前一搭,夸张至极地抻了一个懒腰,眯眯的眼神一下子透出了灵光,甜美的叫声,让罗伊斯下定决心收留她。
毒辣的太阳烤着大地,刚刚晒的衣服,几分钟就干了。花台上的月季卷曲着身体,对抗烈日的拷问。罗伊斯站在空调下,闭着眼睛练习三分。
缓慢地就像是在打太极,静静的感悟每个肌肉群的抖动。汗水越来越多,罗伊斯加快了出手的速度。一分钟只能做20次高质量的投篮。一口气练习了50组。
漫长的中午,实在有点难熬。罗伊斯想给自己找点事情来做,来来回回转了一圈,也没找到。小猫咪也不知道哪去了。
无聊的罗伊斯,坐在沙发上思索自己的三分。突然灵机一动、茅塞顿开:“三分训练说白了,是通过肌肉带动脑海里的神经形成记忆。反过来,在脑海里练三分,就是加强神经元的密切联系,也是一种形成记忆的方法”
罗伊斯兴冲冲地打开电脑,一帧一帧地慢放阿伦的三分教程,看一遍就在心里默想一遍。
一次又一次的尝试,最终均是失败。罗伊斯放弃了整个模仿,把精力集中在阿伦的手部动作上,确定记住了阿伦肌肉走动的路线。
罗伊斯静静地坐在床边,双手自然地垂下,在脑海里缓缓地模仿阿伦的手部动作,能清晰地感觉到大脑调动了手部的神经,尝试了十几次,终于成功了。罗伊斯做了一个数钱的动作,从头开始。
罗伊斯的想法很简单,他认为这种空手练习,必须做到心随意转,十次中十次全部成功。这样才能建立良好肌肉记忆,否则再快的出手速度,也没有实际意义。
练了3个小时,罗伊斯估算了一下,以现在的状态,只能做到十次中有3、4次成功而已,远远未能达到他对自己的要求。而且速度也很慢,在实际中根本就用不出来。
晚上,结束一天的训练前,罗伊斯投了50个三分,进了31个,相当不错的成绩。他现在已经基本上掌握了科维奇教的三分要领。
吃过晚饭,罗伊斯拍了几张小猫的照片发给爱丽丝:“亲爱的,我今天在家里捡了一个女儿,你给起个名字呗?”
爱心泛滥的爱丽丝,开着视频逗着小猫,