。”
要让自己在不减轻训练量的情况下对成为‘乐之者’？听起来就像是天方夜谭，苏牙已经是成年人了，这些年他早已明白一个道理：人最难改变的就是自己。
不过虽然苏牙不认为有这个可能，但因为焦林青之前的表现太让人佩服了，所以他站起来鞠了个躬，十分诚恳的说道：“请老师指点。”
焦林青点了点头笑道：“有一点你很不错，你明白‘乐之者’不是你想成为就能成为的。因为人的快乐、悲伤、兴趣爱好等等都不是意识能直接控制的，意识只能引导，无法指挥，就算你在心中默念一万遍我很快乐，你也快乐不起来，默念一万遍我很悲伤，你也悲伤不起来，同样默认一万遍我很感兴趣，你也感兴趣不起来。
那么真的没有人能够控制自己的兴趣？不，有人的。
孔子曰：’吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩’。
从心所欲不逾矩——孔子到了七十岁对自身的掌控达到极致，在他那个境界，想喜欢什么就喜欢什么，他若是想习武，恐怕就是武术大家，想从文就是一代文豪。世上任何一个天才都不如他，因为他能随心所欲的在自己想做的事情上成为乐之者、
今天我要教你的就是跟自身对话的方法，有了这个方法，将来你也可能达到孔子‘从心所欲不逾矩’的那个境界。”