，九个人纷纷做好了俯卧撑，相比于之前的二十分钟提前了五分钟，这已经是一种极大的进步了。
而这个进步，他们九个人都是显而易见的感觉到了，所以，对于林狂的话语他们是绝对服从，心里更是充斥着感激。
“休息十分钟，随后开始跑步。”
看着所有人都起身，林狂再次开口。
“走吧，开始跑步，这一次，校场十五圈，不许帮助，上次那是特例。
你们让我见识到了真正的军人就够了，毕竟这是训练，不是真正的战场，明白吗？”
十分钟以后，林狂再次说道。
“是，教官！”
九个人齐声大吼。
“好，走吧。”
说着，林狂背负着二十公斤的负重主动在前方奔跑，张天佑，孙磊，李亮等人在他后面跟着。
当林狂轻松的跑完十五圈以后，便站在起始点等着众人。
林狂将李亮控制的很好，只是保持着领先众人一圈的速度，并没有太快，至于太慢那就更不能了。
毕竟他是教官，要起到表率的作用。
林狂静静的看着，十五圈对这些海报特种队的成员是很有压力的。
但是，张天佑，孙磊，李亮，董佳，胡洋，魏佳琳六人还是能坚持住的，六个人之间的差距基本上保持着十米左右的距离，差距几乎是微乎其微。
而王宏，周爽，陈海跟六个人还有有些差距，差不多被六个人落下五百米也就是一里地的距离。
看到这一幕，林狂非常的满意，如果没有这两周的加强训练，陈海，周爽，王宏是一定不会做到这个地步的。
“这三个家伙的进步还真是很不错的，如果再有一周的训练，这三个家伙也能赶上孙磊他们了。”
林狂在心里静静的想着。
五分钟以后，张天佑，孙磊，李亮等人陆陆续续的到达林狂的身旁而王宏，陈海，周爽三人还在坚持。
这最后的一百多米，不到两百米的距离几乎要了他们的命。
可他们谁都没有言语，只是咬着牙，挺着胸膛，昂着头，迈着沉重的脚步奔跑着。
说是奔跑，可那速度也就是走路，甚至比某些走路快的人还要慢上几分。
当然，对于跑了这么久的他们来说，能够坚持到这个地步已经是非常不错的了。
最后的一百多米，用了足足五分钟的时间，三个人才来到林狂的身旁。
林狂很是欣慰的看着他们，强大的军人不只是需要强大力量还有远超常人的毅力！
还没等林狂言语，这三人累的直接躺在了地上，看着蔚蓝的天空，三个人大口大口的喘息着。
见状，林狂不禁摇头一笑：“休息十五分钟吧，然后吃饭，进行下午的训练。”
看着这些家伙累的这副摸样，林狂不禁多给了他们五分钟的休息时间。