这个运动的核心是要求腰杆笔直。
它最主要的功效就是可以翘臀。
虽然姐姐我的身材已经很完美了，八十岁老头看到我也会激动的，但也要时时保持锻炼，美上加美嘛。
做了一组十二个动作权当活动筋骨了，这时我放在电脑桌上的手机响了。
我看到是一个陌生号码。
犹豫了一下还是接通了。
“请问你是北小诗吗？”刚接通，就有一阵傲慢且让人听了不预约的女声传来，隔着手机我都能感觉到对面打电话的应该是一个尖酸刻薄戴着眼镜的老处女吧。
“是我，你是谁？”事实上我已经猜到了这应该是王家的人吧。
“我是玛丽协和医院的法律顾问叶小倩，我打电话给你主要是向你说明一下，由于你在微博上发表的不实帖子已经恶意抹黑了我们医院，现在我要求你立即删除相关帖子，并且赔礼道歉，否则的话，我们将付诸于法律！”
叶小倩说话的声音很强硬，而且不带有任何情感，就好像是机器人在念稿一般。
我心中觉得好笑，怎么会有人用这种声音说话？
我问道：“你这是在威胁我吗？”
“不，我只是在陈述一件事实！”叶小倩强调道。
“呵呵……”我可不是被吓大的，我说道，“那行吧，请你们起诉我好了，对了，知道我家地址吧？记得把传票发到我家哦！”
叶小倩显然没料到我会这样说话，以前他也处理过患者在网上发帖的牢骚事件，但只要一说会寄律师函以及法院起诉的话，对方就会认怂删帖。
但没想到我竟然直接答应了，而且，律师？什么鬼？她还有律师？
一阵迷茫后，叶小倩强调道，“我们真的会起诉你的哦！”
嗯，不错，这次声音有些情感了。
我笑道，“欢迎起诉啊，反正了不起赔点钱，而且说不准不会败诉呢？你也知道，我们小网红不容易啊，没有绯闻就没有关注啊，对了，你们准备什么时候起诉我？法院传票什么时候到？我到时找几个小记者，现场拍视频网络直播……嘻嘻，我觉得一定会很受欢迎的，我可能是第一个直播收到传票的明星吧？”
“你……我……你，你等着，我还会再打电话给你的！”叶小倩嘴硬了一句就把电话给挂断了。
她现在已经是彻底凌乱了，从事这项工作那么多年，还是第一次遇到像我这样的人呢。
简直就是……求起诉！
哈哈哈！
看着手机我大笑起来。
老巫婆，和我斗？你还嫩这点呢！学着点，看姐姐我是怎么讲话的。
呸，起诉我，也不看看你们医院是什么情况。
我还要起诉你们呢！