狂武大陆，武修最基础就是“炼体”，圆满之后，进入“炼元”，再达圆满境界，就会进入“炼魂”。
然而能够达到炼体圆满的武者，在苏罗国满打满算，超不过百人，更别说达到炼元圆满的武者了。
至于炼魂境界，已经属于传说级别的强者，而达到炼魂圆满的，在狂武大陆最近千年以来，还从没有人达到过。
基础炼体，共分炼皮、炼肌、炼脏、炼骨、炼血和炼脉六重境界，像孟元所修炼的《六重体诀》，就是一门包括了从炼皮到炼脉这六重境界的修炼功法。
不过，王驭只粗略翻了一遍，就已经知道这修炼路数并不太适合自己。
一般炼体，都需要通过对身体的高强度磨炼来提升境界，称之为“苦修”，《六重体诀》也不例外。这是大陆通行的武修之法，但问题是王驭现在肋骨断折的伤还没好，进行这种修炼，并不现实。
但幸好他早有准备，将六重体诀在短时间内掌握之后，立刻开始着手重制修炼功法。
以他现在的灵魂，要凭空造出一本修炼功法，非常困难，但如果有一本现成的功法，可以让他作为参照，然后在那之上进行增删修改，使之变得更好、更适合自己修炼，却并不是什么难事。
这在狂武大陆，甚至是这整个重生世界中，都是非常困难之事，因为这已属于重新创立新功法的范围。但凡能够创立功法，都是宗师级别的人物，其创立的功法会成为立宗之本。如果有人知道王驭这连武修基础都没有的年轻人，居然能够创立功法，保证惊得下巴都能掉地上。
花费了三天时间，王驭便将整个《六重体诀》修改一新，改进了修炼的方式。
那就是由“苦修”，变化为靠真元来修炼的“元修”。
真元，是武者从炼体开始，就会获得的“体内力量”，远比“身体力量”来得更高效和有威力。
但直到完成“炼脉”，武者的真元都会处在极低水平。只有到了第二个大阶段的“炼元”，真元才会成为主要的使用力量，也会因为修炼功法的改变，而能够大幅提升。
因此在炼体阶段，几乎没人会注重真元的修炼，因为就算重视惹来，也会因为炼体功法的限制而办不到。
所以，一般武者不以真元来淬练自己，不是不想，而是办不到。
但这对王驭来说，不成问题。
经过大幅修改的六重体诀，即使是让孟元自己重新看一遍，他看不出这是他那部六重体诀衍化而来。内中的“元修”，是以真元来淬炼身体，比之通过对身体的折磨来提升修为，更加有效。
完成修改后，王驭直接服下了“炼体丹”，半日之内，体内便已经有了微弱的真元力量。他毫不犹豫，立刻引导着真元力量，开始对身体的皮肤进行淬炼，亦即第一重“炼皮”。
原本他要从无生有，先从体内炼出真元来，还需要多花费几天，但孟元故示大方，送他一颗炼体丹，令他节省了不少时间。
微弱的真元在他体内，不断游走于皮肤表面，反复进行着淬炼的过程，使得皮肤强度渐渐增强。
一天下来，他已能感觉到自己身体的皮肤有了极大的提升，完成了普通人的“苦修”要花费至少几个月才能完成的淬炼。
从这天起的七天，王驭坚持以真元培体，迅速完成了整个身体皮肤的淬炼，炼皮期功成圆满！
与此同时，他的真元也在缓慢增长，这使得他的“元修”速度有所提升，七天之后立刻进入第二重“炼肌”，着手对周身肌肉进行淬炼。
托孟元之福，他在这里非常清闲，并没有任何人来打扰，每天只有负责打