修行计划了，上午进行基础戟法的练习，关键抓住稳准狠三字。下午进行体能训练，他现在已经不满足于只到达炼经的地步，他的目标是炼髓！只有炼体练到骨髓，才算是刚刚踏入了九转混沌战体的大门。
无论是为了父母，还是为了自己的那颗强者之心，他都不会轻易的放弃。
“体能下降只是一个方面，最主要的是我的精神不够集中！当我全力刺击第四十个的时候，我的精神已经开始涣散了。”杨辰坐在地上分析着，“如果我的每一次出击都能保持精神上的高度集中，即使我的体能下降，我的准确度应该也能够有所保障！”
“但是如何的锻炼自己的精神力呢？”杨辰有点儿发愁。
黎叔虽然指导孩子们修行，但是更多是从体能训练方面着手的。毕竟黎叔也只不过是炼魂大成的境界，对于修行方面的理解还是不够到位。
法财侣地器，修行五器！杨辰真正的了解了一个好的方法和一个好的老师是多么的重要了。
“算了，我还是用最简单的方法来训练吧！”前世杨辰也读了一些关于如何提高注意力的方法，只是不知道对于修行的世界管不管用。不过现在没有别的办法，只能死马当活马医了。
在离自己数百米的石壁上，杨辰做了一个标记，然后静心凝神，死死的盯着那个标记。
时间一分一秒的过去了，仅仅过了十分钟，杨辰就感觉自己的精神不够集中了。空中的白云飘过，身边的清风吹拂，甚至远处的鸟叫都引起了杨辰的注意。
“不！我要集中精神，我要摒弃外界因素的干扰！我相信我一定可以做得到！”杨辰的眼睛瞪的大大的，全神贯注的盯着石壁上的标记。
慢慢的，杨辰的眼中只有石壁上的标记。鸟叫声不见了，风仿佛也停止了流动。而在杨辰眼中，唯一有变化的就是石壁上的标记。越来越大，越来越清晰！甚至连背后石壁的纹络也看得清清楚楚！
杨辰沉浸其中，物我两忘！在他的眼中和精神世界中，唯有石壁上的标记才是世界的中心！
“喝！”蓦然一声巨响，杨辰突然手握木戟，像一道闪电冲去，长戟如龙！
“咔”的一声，木戟正中标记的中心，不仅如此，木戟竟然插进了石壁，足足有十公分！
而杨辰仿佛抽去了所有的力气，一下子瘫坐在地上！“我成功了，我成功了！”虽然全身无力，但是杨辰的心中充满了喜悦！
这是他第一次将自己的精气神全部灌注在这一击中，威力比之前单纯的用气力，大了不止一筹！“修行，还真是有意思啊！”杨辰躺在地上，疲惫的睡着了。
此刻的他并不知道，在青云镇，战魂觉醒仪式正如火如荼的进行着。而有的人，自然不会放过这一次机会！