修的基础动作，这么广为流传的原因，他最简单，最实用。
而一个体修，你在练习体修的基础动作时，表现的怎么样，也基本上可以看得出来，你这个人对体修是什么态度了，所以懂行的体修，只要一看另一个体修练的基础动作，就差不多可以知道他的实力和心态了。
对于体修来说，心态是十分重要的，体修的修练过程是十分艰苦的，正是因为十分的艰苦，所以很多体修都会产生心态失衡的情况，看别人天天在那里练习飞剑，出门也踩着飞剑，一付仙风道骨的样子，在看自己，天天在这里练习基础动作，每天都是汗流浃背，在别人眼中，更是如苦力一般，他们的心态如何能平衡，而能调节自己，让自己的心态慢慢平衡下来的人，那他将来的成就也会更高，至于说那些心态不平衡的人，那他的基础动作自然也练不好，那他的修为也好不到那里去，因为基础动作实在是太枯燥了，太考验人了。
而海定明显就是一个实力很强的体修，他自然也是一个懂行的人，所以他没有考验赵海别的，上来就要看看赵海的基础动作做的如何，如果赵海练的好，那相信海定也会高看赵海一眼的，如果赵海练不好，那他怕是也不可能成为铁佛寺的外门弟子了，所以这第一个考验，其实也是最难的考验，如果这一关过了，才会有第二个考验，不然的话，怕是也不会在有什么考验了。(未完待续。)