速度与持久！
这是所有男人都追求的两个能力。
如此反复，在这种完全拼尽全力的状态下，饶是王乐山现在的体能已经非常变态了，但在来来回回折腾过数十次后，也是疲惫不堪。
泡灵水澡！
有了灵水，加上王乐山本来就具备的恢复能力，很快就恢复了生龙活虎的状态。
然后开始俯卧撑，从双手、单手、十指、双指、一指到倒立双手、倒立单手、倒立十指、倒立双指、倒立一指，王乐山那恐怖的力量与体能以及各方面能力，使其完成了只有在电影甚至漫画里才能够看得到的花式俯卧撑。
再然后是花式仰卧起坐。
“诶，对了！”
王乐山突然眼中一亮，他想起了一句谚语。
冬练三九，夏练三伏！
普通的训练已经难以满足王乐山了，为什么不增加一些外部的严酷条件呢？
王乐山自然而然看向了空间石碑的天气功能！