饭很简单，给钱的话，他满汉全席都可以做得出来。
“那就这样说定了，对了，你这些菜是从哪里学来的，不仅仅味道很不错，感觉还蕴含了很多灵气，不像是普通的食物。”惜米说道，作为吃的行家，她早就发觉这食物非同一般。
“这是药膳，就是上次那本奖品。”步铮回答道。
“什么？”惜米有些不理解。
“这是上次你们比吃的时候，那本烹饪秘笈，里面记载的就是做药膳的。”上官小妹补充解释道。
步铮上次得到的秘笈，竟然是一本药膳秘笈，上面记载着很多药膳的制作，药膳可是一种神奇的技艺，在这之前，步铮还以为厨艺只是将食材变成美味的食物，仅仅是为了色香味俱全而已。
现在，他明白了，厨艺不仅仅做出美味的食物，还可以有着与丹药一样作用的功能，食材也是一样可以达到丹药的作用，这种技艺就被称之为药膳。
普通的药膳，那只是将药材混进食材，搭配出最好的药物效果，达到调养身体，增加灵气的效果，而步铮所得到的药膳秘笈可不仅仅是这样，这是将天下食材变为药材的秘笈，食材又何尝不是一种药材，搭配好的话，一样可以有治病养身的作用。
这本药膳秘笈说的就是这种搭配，加上烹调的技术，可以将普通的食物变成一种药，也可以将药材变成食材，既可以成为药，也可以成为美味的食物。(未完待续。)