的技术应该由真正打过内线的球员来指导，谢晨并没有当过内线球员。
一个小时以后，谢晨、莫兹戈夫、兰德尔出现在了篮球训练馆。
谢晨首先对莫兹戈夫演示了一个低位背身接球后的反转身跳投，然后对他说：“从现在开始，你要每天都练习这个动作。”
“让我练反转身投篮？”莫兹戈夫并没有太大信心，因为他觉得自己的身体状态在慢慢下降，他现在已经不太喜欢控球了，更何况是控球之后还要加个转身。
莫兹戈夫试了几次，并不是太理想：“我怕我练不出来，谢，这不是我擅长的得分方式。”
奥拉朱旺曾亲口对他说莫兹戈夫肯定能练的很好，谢晨也对莫兹戈夫说：“我相信你能练出来，在季后赛，内线球员的作用非常大，如果你在外线有这种威胁，这对我们来说非常重要。”
兰德尔有些无精打采，显然不想听谢晨这个外线球员说教，于是假装打了个哈欠说道：“啊，我有点困了，老大，要不你们在这练吧，我回去休息。”
兰德尔这年轻家伙的演技又怎么能骗的过谢晨呢？谢晨知道兰德尔觉得自己肚子里没东西，就对兰德尔说：“我可以让你回去休息，不过有一个条件。”
兰德尔问道：“什么条件？”
“我让莫兹戈夫按我教给他的方式在低位背身单打你三次，如果你能防住其中一个，我就让你回去睡觉。”谢晨道。
“低位背身单打？”兰德尔听后，觉得这个挑战可以接受，全都在低位，而且全是背身接球，这就纯粹是考验内线技术了，兰德尔不觉得谢晨能给莫兹戈夫出什么好计谋，莫兹戈夫来到湖人之后，兰德尔也对莫兹戈夫有了一定的了解，他不觉得自己三次连一次都防不住。
“没问题，我们开始吧！”兰德尔也来了精神。
谢晨先把莫兹戈夫叫过来，然后小声告诉他第一招进攻的方式，每一个细节都交代的很清楚。
“记住，转身那一下一定要快。”谢晨对莫兹戈夫交代道。
“嗯，我试试。”莫兹戈夫走到了篮下低位，背身面对兰德尔。
兰德尔在身后抵着莫兹戈夫，心中不屑：“第一次就把你防住，也让你们见识一下我的防守！”
两人落好位之后，谢晨将球击地传给了莫兹戈夫，莫兹戈夫接球之后，迅速一个背转身，直接过掉了兰德尔！
“背转身？”兰德尔始料未及，莫兹戈夫转身之后，抬起手臂就是单手扣篮。
谢晨笑着对兰德尔说道：“看起来你真的很困，莫兹戈夫都转过身去了，你还没有反应过来。”
兰德尔脸色难堪道：“再来，这次我打起精神，你们就不会这么容易得逞了。对了，下一次还是在这个位置吗？”
谢晨道：“对，还是在那里，你不需要动。”
兰德尔听后，也放心了一些，同样的位置，同样是背身接球，不就是接球的瞬间突然转身吗？我就不信防不住！
谢晨又把莫兹戈夫叫了出来，然后告诉他第二次进攻该怎么做。
莫兹戈夫听完笑了笑，开始对谢晨有些赞赏：“没问题，交给我。”
再次在同样的位置背身接球，再次接球的瞬间就背转身，这一次，兰德尔有所防范，莫兹戈夫脚步并不快，所以这一次没有第一时间得手，而这也早在谢晨的预料之中。
“成功了！”兰德尔心中得意道。
兰德尔高举着双臂，只见莫兹戈夫突然向前运了一下球，然后又突然一个转身，随即勾手命中。
兰德尔郁闷至极：“老大，你太狡猾了，猜到