风华居 > 都市言情 > 我家垃圾桶通古代 > 第214章 我还是吃药吧

第214章 我还是吃药吧(3 / 3)

家姐妹,不用说谢。”

常淼猛翻白眼:“我现在要怎么办?你能开药方吗?给我开点中药喝?”

韩诺:“不用吃中药,饮食上面调理一下就行了。多吃一些花生、大枣之类补气血的,再多吃水果蔬菜,少吃油炸食品和烧烤。我再教你几个按摩术,你自己按摩穴道,将体内的热毒排出来。”

“按摩穴道?好啊,赶紧教我。”常淼乐呵呵地道。

“右手神出来。”

常淼赶紧伸出右手,韩诺将其手掌打开,让其拇指和食指张成四十五度角,在骨头延长线交点的位置点了一下道:“这里是合谷穴,按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的,每天按压二十下,双手都要按。”

韩诺让常淼的手肘内弯,点住其手肘内侧弯曲的凹陷处,问道:“感觉如何?”

常淼道:“微微有点儿痛。”

韩诺道:“这里是曲池穴。曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。”

放下常淼的手,韩诺继续道:“你每晚睡觉之前按压腹部的天枢穴,天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,双手食指指端同时回环揉动天枢穴五十到一百次,逆时针和顺时针各重复一次。”

常淼问:“天枢穴在哪个位置?”

韩诺答道:“在肚脐两边左右各三指宽处。另外,你还要多运动多锻炼,提高身体强度。”

常淼垮下脸:“还要运动?能不能不动啊?你不知道我是属乌龟的吗?”

韩诺汗→_→:“你不运动,不提高身体强度,即便按摩再多次,也很难顺利将热毒排出去。”

常淼”啊“一声向后仰倒:“那我还是吃药吧!”

最新小说: 穿越末世养美人 冰山舔不动,重生换嫁出狱小叔子 成全他和初恋后,我联姻了千亿大佬 娘花地儿 妻瘾沉沦 半岛:锦鲤演员的诞生 我叫孙贼,不是贼 华娱:从和公主北电艺考开始 开局土木圣经,我成了劝退大师 替嫁病娇总裁,我成了豪门团宠