起码的素养。
训练半个小时后，休息十分钟，再训练半个小时，整个下午的训练结束。
这就是一热身，目的是让林浩宇保持一个最好的状态。
然后就是按照钱医生的菜单，进行少吃多餐，争取在一天多的时间里，增重一点。这是王涵的计划。
既然谢俊重了5公斤，林浩宇就有了明显的劣势。
在擂台上，谁个子大，力量就大，就占据优势。大个子打小个子，理论上，当然是大个子占据赢面。
既然有安排好吃的，林浩宇接受了。
他晚上会在自己的房间里加强训练速度球，轻松把这吃多的部分给消化掉。
第二天不训练，王涵带着林浩宇去郊外的一个山庄钓鱼游泳，下午回城。以放松的心态对待比赛，这样的效果会更好一些。
说实话，王涵就没有把谢俊放在眼里。
以林浩宇的速度，第一回合就能秒杀谢俊。
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晚上，比赛开始了。整个八号演播厅里挤满了人，武战举办的百姓擂台第一次出现了爆满的情况。
林浩宇和谢俊是第五场压轴出场。
在比赛进行到第二场的时候，王涵跟林浩宇练起了攻防。第三场比赛结束，两个人的攻防训练也结束，林浩宇做起了自己的瑜伽式，摆了一个很简单的平衡姿势来放松自己。
很快，十分钟后，他和谢俊出场了。
他们两个人同时从自己的休息间出来，一起走上通道，在两个长腿美眉的引导下，一起走上了擂台。
林浩宇一亮相，就有好几个团队站了起来，一起大喊：“小旋风，必胜。”
林浩宇更愿意他们喊林浩宇必胜。
林浩宇举起拳头示意，全场都是掌声。也有不和谐的声音响起：偷袭者，偷袭王宏的卑鄙者，但这零星喊声被小旋风必胜的喊声很快碾碎。
林浩宇来的亲友团不少：龚天玺和杨乐乐的团队，吴玉倩老师领导的团队，风清扬领导的团队，这一次，没有欧阳的团队，上次欧阳为给林浩宇助威，弄了个百人团现场助威。这次，欧阳都没有来现场。
对方临时换人上场，就没有什么好看的了。
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康力对闫菲说道：“闫总，看看林的人气，他会成为巨星的。”
“谢俊能有几分赢面？”
“三分吧。”康力说道。
“我看五五分。”闫菲说道，“你们教练组训练王宏的时候，谢俊可一会都没有休息过，比王宏更刻苦，他体重占了便宜。”
王宏说道：“谢俊能撑过三个回合不被KO，我就算他赢。”
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随着场裁的一声开始，林浩宇猛地冲了上去，他一动，全场都是喊声。谢俊以猛冲快打为风格，但他跟林浩宇比就好像站着没有动——其实他也第一时间动了，只是相比之下，林浩宇的强攻太快了。
林浩宇一记前摆拳，啪，打在谢俊的曲臂上，顿时就把谢俊的防守抱架给完全打散。场边的王涵康力王宏闫菲等人都看得目瞪口呆——林浩宇的拳，爆发力量太大了，小级别拳手竟然打出了大级别的拳力，只一拳，就把谢俊无懈可击经过康力专门加强训练的防守抱架给全部打散……
王宏难以置信，林浩宇的力量如此强悍？
全场欢呼声如雷。
大家都看见了谢俊的踉跄，双手摊开，抱架全散……
而林浩宇仅仅只出了一拳……
这爆发力，没有白练。