几条重要筋脉而已。
罗修当然不会这么想，这种细小筋脉暂时看不到多大的作用，淬炼一条甚至还提升不了二斤的力量，可是他本着聚沙成塔，积少成多的道理，势必要将其全部淬炼完成。
他完美练肉，最后只是淬炼了舌头的几块软肉，整体力量就提升了三四百斤，这就是完美淬炼的效果，别人是不知道的。
有强大的意志力和非凡的丹田气恢复能力作为支撑，罗修的淬炼速度极快，按部就班，按照自己当初的计划一条条的筋脉淬炼下来，这两天两夜竟然超额完成了任务，淬炼了九十八条筋脉！
“这九十八条细小筋脉一共也就提升了大约百斤的力量，加上我之前淬炼的四十条，一共淬炼了一百三十八条筋脉，提升了大约四百斤的力量，我现在的拳力，应该是接近两千五百斤了！”
“我对战罗星云的时候，如果有这样的力量，那么胜利绝对不会那么难，四百斤力量的增幅，已经足以支持我碾压对手了。”
“从凝筋突破到锻骨，最低的标准是淬炼二百四十八条筋脉，达到这个数字，就可以尝试突破了，按照这个标准划分，我其实已经进入了凝筋中期。”
“还有一天的时间，不过我却不能继续淬炼了，三天三夜的不停淬炼，神经负荷已经到了极限，再忍痛淬炼，人都要疯了！而且淬炼到一百六十条筋脉之后，可能会出现第一条稍纵即逝的隐筋，我还没有做好淬炼隐筋的准备，暂时不能继续了。”
就算是罗修，经过了三天三夜的不停淬炼，也有些受不了了，他也必须换个环境放松一下。
打定主意，罗修倒头就睡。
一夜无梦，次日清晨，罗修神清气爽的醒来。
“果然习武不能一味闷头修炼，还是要张弛有道，这个时候复赛早就结束了，还有一天的时间就是决赛，这一天时间，我去碧波湖走走吧。”
三天苦修之后，罗修已经不想继续凝筋了，他想要换个环境轻松一下，而碧波湖则是一个不错的去处。
离开了罗家庄，罗修独自前往碧波湖。
因为选拔赛的原因，这里已经没有罗家弟子来修炼了，很是清净。
漫步在湖边，罗修想到自己当初在这里修炼时候的情景，还有于归晚陪伴自己并且在水中将自己捞起来的情景，露出一抹微笑。
罗修本来还有着借助浪潮的力量练拳的想法，可是今日无风，碧波湖上波光粼粼，却没有一点的风浪。
将目光投向了远处，远处鹰愁岭上，一道瀑布在那里轰鸣着，多年未变。
“瀑布那里我去过一次，不过那时候是为了练肉，对于我凝筋来说，这瀑布却没什么用，不过去走走也无妨。”
罗修沿着碧波湖往瀑布方向走，到了距离瀑布最近的地方下水，游到了瀑布的边缘，扳着石头攀登了上去。
碧波湖的瀑布并不是那种直上直下的，山石在这里堆积成了一个大约五十多度的斜坡，瀑布只是从斜坡上冲击下来，水流湍急，只是在最下方才变成了垂直的。
“这条瀑布的水流冲击力很大，如果沿着瀑布而上，必定是一件很有挑战性的事情，我小时候就尝试过好几次，可惜无一例外的都被冲了下来，不知道如今再上去会怎么样？”
罗修也是想干就干，他先从旁边的山坡往上爬，爬过了瀑布最下方的垂直水流，然后迈步走入轰隆隆的水流里面。
刚刚进入罗修就感觉到巨大的冲击力扑面而来，一个没有站稳居然被冲了一个跟头，幸亏扳住了岩石缝隙才避免了被水流冲进碧波湖里面的囧境。
“好强烈的冲击力，而且地上也