吃了三大碗之后，易阳感觉自己全身充满了力量，然后大吼一声，练起了自己最熟悉的天地变招式。
一共一百零八招，仅仅打完一遍，易阳的身上就汗如雨下，皮肤表面全是黏糊糊的腥臭杂质！
吃过饭后进行基础的锻炼之后，效果会非常的好，尤其是易阳的功法等级非常高，演练了一遍就排空了身体的杂质，比吃那些洗精伐髓的丹药还要好很多！
这也印证了易阳最开始的想法，这个世界上，最适合人类吸收的能量方式并非修炼功法，也不是吞服丹药，而是做出鲜美的食物，转化为可让人体高效吸收的每餐，这样才会有最好的效果！
只不过，从来没有人愿意走这样的一条路，因为很多人都觉得辟谷结丹才是真正的神仙，只要神魂不死，就能有永生的寿命。
其实不然，任何生灵的体魄也都是非常重要的，只不过很多人都只注重于精神，没有注重于实体，而且最重要的是，人类没有适合身体突破亿万年不朽的办法。
不过，易阳觉得自己的想法很可能打破这个永恒不变的常规，只要肉体不断的吸收就能进化、生长、变强！只要吸收能量的速度不断，肉体就不会死亡，而且还会温养精神灵魂，起到最基础的稳定作用。
只不过，这些都是易阳一个人的猜测，古往今来还从来没有什么人是可以肉身不灭的。
所以，易阳这些日子就一直处于吃饭、做菜、练拳、研究电脑、睡觉这几件事情的循环之中，一个月的时间很快就这么的过去了。