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就拿卫正来说，已经领悟了体细胞的他，对于魂元力的控制达到了细若发丝的水平，魂元力刚一冲天骨穴，它们就均匀分散到整条腰椎之间，开始全方位的填满腰椎上的所有孔洞。
这一练就是一整天的时间，当十二个时辰无声无息间流逝之时，卫正被强烈的口渴感唤醒，此时此刻，他已经将整条腰椎全部改造完毕了。
“进度不错，照这个速度来看，最多一周时间，我就可以将全身的骨骼改造完毕，达到完整状态的炼骨初期了。”
炼骨境界同样分为初期，中期，后期与圆满四个阶段。
初期就是填满全身骨骼的所有孔洞，中期则是在骨骼表面烙印骨纹，为骨骼装上一层真元力的铠甲，进一步提升强度，而后期则是将全身主要部位的骨纹与肌肉皮肤相连，变成一个整完，这样一来，人体在受到巨力攻击时，皮肤、肌肉与骨骼就会以一个整体的形态去抵御外力，而不是像以前那样，分层对抗，容易造成各个击破的结果。
而炼骨大圆满则较为麻烦，也是许多天赋一般的武者，卡到这里的原因之一，就是要将全身骨骼的骨纹都与肌肉皮肤相连，这就包括一些软骨与脆骨，想将它们相连，是一件即麻烦又需要耐心的工程，需要花费大量的时间与精力，而且由于软骨上的骨纹本来就不如硬骨上的骨纹坚固，因此相连的瞬间极容易破裂，这就需要花费更多的时间去修复，因此才会卡住许多武者，让他们无法进一步提升实力。