，你这是哪里听来的，我们家中可没有这等规矩。”果然，张升一听，大笑不止。
由于张家是武术阶层，张蕴很早就学了一些练武方面的知识，如穴道、经脉等，所以虽然接触武学，却没有遇到什么困难。
但张升还是认真的教了起来，张升虽然武功有限，在武林中也只能算是三流阶层，但也不是张蕴这个武盲所能比的。
人生的修行之路总需要名师，张升算不上，却总比张蕴自己胡乱摸索强了太多。
在他的教导下，张蕴的入门也更容易了许多。
张蕴也渐渐明白了内功的意义，就是一种能量，就如同网络对手机一般，没有网络连接，手机只相当于一堆废铁，用处微乎其微。
虽然人不是非有内力不可，但显然没有内力只相当于计算机，而有内力则有手机功能。
而练武第一阶段就是要在之前
，用药物温养体魄，使经脉凝练，体质标准，不至于在第二阶段产生内气时被气伤到。
但大多数人，并没有相应条件或者意识，所以没有经历过这一阶段，而是直接开练，也不见得是错的，就像很多人不用读幼稚园和学前班，而是直接小学一年级。
一些普通的药材，张升还是能够得到！
世间道路千万条，总有不一样的方法。
第二阶段就是感气，所谓未有宇宙气生形，已有宇宙形寓气。寰宇茫茫，生物吐纳，气是宇宙天地间一种有形无形而存在的东西。
至精致微，敷布宇空，统摄大地，气是一切能量的来源。
开启感官，感受天地灵气，如同用眼睛去看事物，闭上眼睛，眼前是一片黑暗，睁开眼睛则能看到世间万物。
第三阶段则是运气，这三阶段贯穿了一生，循环往复，积累变强。
练武之人，感受到天地灵气，通过呼吸吐纳，通过周身毛孔，引入体内，运行于五脏六腑，游走于全身经脉，最后转化为内力，贮藏于丹田之中，保持气血，使自己的体质发生改变，以求达到更高的境界。
所谓气血，便是维持生命体能源，气血合一，血为载体。气为血之帅，血为气之母。
人年轻时，气血旺盛，故精神勃发。而年老时，则气血衰竭，器官衰退，生命的花朵也就随之枯萎。
静心卧坐，闭上眼睛，五心朝天，一心一意，杂念不生，默念口诀，感悟天地灵气，幻想行于体内，从最先起源处开始，聚积元气，然后引导天地灵气，与之相融合。
刚开始修炼，大多数人可能无法进入状态，或者即使进入状态，但也无法感应元气。所以，越是用最短时间感应但元气的人，其资质也好。
张蕴武学之路不可谓不简单，短短几日，就进入了那种境界，感受到了气机。
从最先一丝丝气，然后聚成一股娟娟细流，游走于全身经脉，最后来到丹田那里，压缩凝练，成为内力，存于其间，周而复始，最终汇聚成江河大海。
当然，也不是所有的气都能运行于五脏六腑，为人体所使用。
目前，人体所能运行使用的就四种，即中医上所言的元宗营卫四气，可谓是武功与医道不分家。
武者运行于周身百骸的就是元气，是由父母精气构成的先天之气而来，再将补充以后天水谷精气营养，天地灵气也属于其中一种。
如果是普通人，只能从一些后天的饮食药物中吸收元气，而且不能自主使用，但武者却还能从天地中直接吸收，并通过运行法门运转使用。
而宗营卫三者，虽然也是通过后天的物质中吸收的，却无法使用于内功运